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又是一個“詩美酒暢人歡暢,花好月圓人團圓”的中秋佳節,最少不了的當屬月餅啦~
做個低卡少糖的冰皮月餅,好吃又不會發胖哦~
寶寶們中秋快樂!
很多人都愛喝咖啡,但你知道嗎?喝咖啡也能減肥哦,且是最适合懶人的減肥方法!100克黑咖啡隻有2.55大卡的熱量。餐後喝杯黑咖啡,能有效地分解脂肪;在運動前喝,燃燒脂肪更快、減肥更有效喲~咖啡渣也是美容法寶!小舞和大家分享純正美式黑咖啡的制作方法,以及用黑咖啡來減肥美容的小秘訣~
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