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懷孕了怎麼吃才能長胎不長肉

母嬰 更新时间:2024-10-06 05:30:56

孕前47KG,孕後期(生前體重)59KG,整個孕期就肥了24斤,從開始寶寶偏小一周,到38周生産達到6斤。

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我就吃了這些食物比較多,而且測血糖也正常,當然也要保持适當的運動,利于吸收,消化哦。

番薯 (水煮 煲糖水)

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雞蛋 (水煮)

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玉米 (水煮 煲湯)

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孕婦奶粉 (早晚喝一杯)

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榴蓮(偶爾吃下)

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花膠

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花膠雞煲湯

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花膠木瓜牛奶

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願所有看到文章的寶媽,長胎不長肉,長胎不長肉,長胎不長肉,重要的事情說三遍。

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