“肝腎同源”理論源于《内經》。“肝腎同源”是指肝腎的結構和功能雖有差異,但其起源相同,生理病理密切相關。
中醫認為,肝腎屬于母子關系,腎藏精,肝藏血,腎為肝之母。
概括來說,肝腎同源含義有三:
1、肝藏血,腎藏精,精血同生,故肝陰和腎陰相互滋養,肝腎相生。
2、肝和腎均内藏相火,相火源于命門。
3、肝和腎虛實密切相關,相互制約,治療上多兼顧二髒。
所以中醫上也有肝腎兩虛的說法,治療的時候不能頭痛醫頭、腳痛醫腳,肝腎同治才是解決問題的根本。
對于平時的肝腎滋補,可以多吃一些食物,谷物類如胡桃仁、黑芝麻、黑豆、桂圓紅棗、枸杞等,肉類如牛肉、豬肉、羊肉、蛋類、鲫魚、黃魚、海參、蝦等,還有一些綠色蔬菜等等,都可以補肝腎。
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