小孩長期磨牙怎麼辦?咯吱、咯吱、咯吱……圖源：網絡，下面我們就來說一說關于小孩長期磨牙怎麼辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

小孩長期磨牙怎麼辦

咯吱、咯吱、咯吱……。

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每當寶寶熟睡後，他們的雙排牙就開始了夜的交響曲。

孩子頻繁磨牙，老母親們就不由得擔心起來。

怎麼這麼小就磨牙，難道是缺鈣？

或者說肚子裡長蟲子了？

我們很明确的告訴大家：孩子睡覺喜歡磨牙和缺鈣以及肚子裡長蟲基本沒啥關系。

在帶娃過程中總會遇到這樣那樣的問題，除了磨牙，當孩子身上出現疹子時家長也不能掉以輕心，要看看是不是這些原因造成的。點擊查看：

不過，寶寶磨牙到底是怎麼回事呢？

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寶寶愛磨牙

很可能與這些因素有關

寶寶的磨牙症，其實是由于咀嚼肌收縮導緻的一種無意識、非自主性的活動。

我們平時看到的寶寶上下牙咬得緊緊的，相互摩擦，其實就是磨牙症的一個典型特征。

這種現象可以是寶寶睡着後，也可以是清醒時，不管大人、小孩都有發生。

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目前，導緻寶寶磨牙的原因比較模糊，可能與遺傳、生理、精神等因素有關。

不過以下因素會在一定程度上加重寶寶磨牙發生率：

◆ 受寶寶口腔發育影響

寶寶夜磨牙的高峰期是在長乳牙和恒牙時期。

此外，像寶寶牙齒不齊、咬合絮亂時，為了使咬合達到平衡狀态，也會出現夜間磨牙。

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對于此呢，家長就需要時刻關注寶寶口腔發育問題。

大多情況無需太過擔心，必要時帶孩子去就醫。

◆ 受情緒波動影響

情緒對寶寶身體有着極大的影響。

倘若寶寶睡前比較焦慮、害怕、緊張、傷心等時，夜間磨牙可能就會加重。

◆ 受睡姿不當影響

不當的睡姿也對孩子的磨牙有着影響。

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比如孩子睡覺時總喜歡側一邊，當臉貼到枕頭或床時，就會擠壓到咬肌，繼而造成磨牙。

倘若父母有愛磨牙，那小寶寶磨牙發生的可能性就要相對高一點了。

此外，磨牙除了影響他人睡眠外，對孩子自身也有影響。

寶寶頻繁咬牙的危害

有哪些？

家裡有個愛磨牙的小家夥時，如果睡前較淺，晚上真的是睡不好。

而且，如果小家夥磨牙嚴重，還可能對産生以下後果：

◆ 影響牙齒美觀

增加齲齒風險，長期頻繁磨牙會使得牙釉質過度消耗，導緻牙尖低平，牙冠變短，對孩子牙齒美觀造成影響。

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◆ 影響咀嚼系統

孩子長期頻繁磨牙，還可能造成咀嚼肌疲勞，嚴重可能造成下颔骨變形，最後對咀嚼系統這一功能産生影響。

◆ 影響心理健康

有些家長發現孩子磨牙後，可能會粗魯的制止或嗤笑。

長此以往，會對孩子的心理健康産生影響，比如導緻孩子自卑、失落等。

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大家也不必太過擔心，大多數的孩子磨牙是不會造成什麼影響的，而且也具備一定自愈性。

倘若孩子磨牙嚴重，嚴重影響到了健康，這個時候就需要幹預了。

寶寶愛磨牙

家長可以這樣做

怎麼個幹預法呢？

圖源：寶寶呵護團隊制作

◆ 寶寶添加輔食後，無需精細養

現在很多家長都注重對孩子進行精細養，但太過精細化會使得寶寶的咀嚼功能減弱。

所以，當寶寶添加輔食後，能吃完整食物了，就不要搗碎了再給他吃，可通過鍛煉孩子的咀嚼能力來減緩磨牙。

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◆ 營養均衡，進餐規律

“少食多餐”這一點不管對大人，還是小孩都适用。

在日常進食中，尤其晚上，千萬不要讓孩子吃的太多，吃太撐容易消化不良，使得寶寶磨牙加重。

◆ 睡前安撫寶寶情緒

在寶寶睡前，不要讓做過于劇烈運動，也不要看過于驚恐的動畫片。

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可陪孩子看繪本，或給講睡前故事，幫助寶寶睡前有個好情緒。

◆ 糾正寶寶睡姿

寶寶睡姿我們科普過很多次了，錯誤的睡姿不僅導緻寶寶磨牙，嚴重還會導緻窒息。

我們也一直建議寶寶仰睡，所以倘若家長們發現孩子有趴睡的習慣時，一定要及時糾正過來。

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總而言之，寶寶偶爾磨牙，家長無需太過擔心，但是倘若長期頻繁磨牙，就需要帶孩子去就醫了。

事關孩子顔值的事，希望大家不過于焦慮，但也不要大意。

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