文|菁媽
坐月子可以說是媽媽改善自己體質的最佳時機,這時候媽媽的身體會把體内多餘的水分和毒素,通過惡露通過汗液排出體外。
因為媽媽身體經過懷孕生産,正是體質比較虛弱的時候,加上要分泌乳汁,所以身體對于各種營養的吸收率也會更高一些。一歲之後多喝奶還是多吃飯?媽媽搞錯,不利孩子睡眠身高和語言
孩子一歲後,多喝奶還是多吃飯?媽媽别自作主張聽聽營養師建議
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!