早餐不知道吃什麼？香甜綿軟的糖包，特别适合做早飯

今天來給大家介紹一款超級好吃的面食——糖包，也叫糖三角。它有三個角，看起來像是一個風車，它能包的餡料也是很多樣的。糖三角我在小時候吃的比較多，那時候的面食店都有賣，就是暄軟的白面裡包着白砂糖或者黑芝麻，再或者是紅糖當做餡料，現在很少有店鋪賣了。買不到就自己在家裡做着吃吧，吃一次保證你會愛上它。

糖三角是發面的，所以吃起來特别的軟，早上起來準備幾個糖包，再做一碗湯，有甜有鹹這樣的搭配就剛好。平時工作忙的，早飯來不及做的就可以提前做好，早上要吃的時候簡單的在鍋裡熱一下，特别的方便。綿軟的糖包看着簡單沒什麼出彩的地方，掰開來看裡邊的餡料還是很“有料”的，既有紅糖還有花生和芝麻，這可是滿滿的營養。我相信又香又甜的味道沒有人可以拒絕的。

現在有很多朋友都面臨脫發掉發的問題，造成發量少的原因有很多，像現在的人精神壓力，由于工作忙作息不規律等等，都是引發脫發的原因。那麼我們知道黑芝麻對脫發是有一定幫助的，我有的朋友就會打磨黑芝麻粉吃。發質不好的朋友也可以多吃一些黑芝麻，能讓你的秀發黑亮有光澤。除此之外，産後的媽媽們也可以适量吃一些黑芝麻，能夠促進乳汁的分泌，不得不說，黑芝麻的确是個寶藏。

再有這個紅糖，對女孩來說也是一等一的補品。女孩子多多少少都會有點氣血虛弱，吃點紅糖或者喝點紅糖水都是很不錯的選擇。氣色好了人也會漂亮很多。如果你吃膩了包子、饅頭。花卷這些面食做早飯，不如就做點糖三角吃吧，保證讓你非常驚豔。好了，快來看看糖三角要怎麼做吧！

【菜品】：糖包

【烹饪食材】：面粉、酵母、白糖、紅糖、花生碎、黑芝麻、白芝麻、溫水

【烹饪步驟】：

步驟1/6

我們準備好需要的食材就可以開始和面了。在面粉裡加上酵母和白糖。然後往裡邊倒溫水，分多次的少量的加進去。然後把面粉攪拌好揉成面團，進行發酵，直到有兩倍大。

步驟2/6

調一下餡料，先來調制紅糖的，在碗裡加紅糖、加面粉、黑芝麻和花生碎，攪拌均勻。白糖餡料，碗裡加白糖、面粉、白芝麻和花生碎均勻的攪拌。

步驟3/6

把發酵好的面拿出來在揉一揉，然後分成小的面團，用擀面杖擀成面皮，再把餡料放在面皮裡，用大拇指和食指捏住，捏成三角形，捏好的就像我圖中的這樣。

步驟4/6

包好的糖包不是直接蒸，要再一次發酵，把糖包放在籠屜裡繼續發酵10分鐘左右，然後就開火蒸，蒸上15分鐘後蓋着蓋子焖3分鐘，這樣才能蒸好，避免遇見涼氣糖三角會回縮。

步驟5/6

我們看看蒸好的糖包吧，先看看白糖餡的。

步驟6/6

再看看這個是紅糖的，光是看着就咽口水了，餡料不是很多不會過分的甜膩，和暄軟的白面一起吃，味道好極了。

【烹饪小貼士】：

1. 不喜歡這些花樣餡料的也可以隻放白糖。
2. 餡料放的多少可以根據自己的口味。
3. 可以一次多做些，放在冰箱裡，方便食用。

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