作者/莫一見

排版/莫一見

很喜歡一句話：

“有些事情不是看到希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望。”

就像我們平常接觸到的微習慣一樣，隻堅持下去才會看到變化，才會看到希望。

好比我們練字，第一天練字沒有成效，第二天練字也沒什麼改變。但當我們堅持一個星期，一個月，一年，咋一回頭看，會發現有很大的變化。

它看起來可能隻是一個很小的習慣，但堅持做下去卻可以讓自己變優秀，讓自己脫胎換骨。

好了，今天想和大家分享60個值得養成的微習慣，養成這些微習慣讓自己彎道超車。對了看到這就順手點個贊吧，聽說愛點贊的人運氣不會差噢~

關于生活

1.走路不要看手機，既傷眼睛又危險。

2.養成不使勁揉眼睛的習慣，眼睛真的很脆弱。

3.養成定期修剪和清理手指甲的習慣，不要讓指甲縫都是污漬。

4.手洗襯衫不要擰幹水，容易绉。

5.養成适量運動的習慣。

6.規範吃飯時間，早餐，午餐，晚餐。

7.規範飲食習慣，不經常暴飲暴食。

8.手指甲處起皮不要用手撕或用嘴咬，會越來越嚴重，用指甲刀剪。

9.注意手部護理，該洗手就洗手，該塗護手霜就塗護手霜。

10.睡前塗點唇膏，防止嘴巴幹燥起皮。

11.塗口紅前十分鐘左右先塗唇膏，十分鐘後用紙巾輕輕擦掉再塗口紅，這樣塗的口紅更服帖。

12.化妝時，若是鼻子處有點幹燥，可用唇膏先塗一下，十分鐘左右再輕輕擦掉。

13.不要熬夜！更不要通宵！尤其是對女孩子有弊無利。

14.養成存錢的習慣，除非是非常非常緊急的情況否則絕不動用存款。

15.定期打掃衛生，不僅是家裡的衛生還有自己。

16.飯後花十幾分鐘走動走動。

17.每天為自己列個清單，把需要做的事情都寫上去。

18.定期做斷舍離，無論是自身還是家裡。

19.養成早晚刷牙的習慣，長時間不刷牙不僅容易口臭還容易長牙結石。

20.生活很忙，但記得抽點時間和重要的人聊聊天。

關于教養細節

21.與人交談時，注意說話，不要對對方“噴雨”。

22.當别人在說話時，不要一直盯着對方，但也不要一直不看對方。

23.和他人說話需要做手勢時，盡量用手掌做手勢而不是用食指。

24.不要把笑點建立在别人的“痛點”上。

25.當你覺得好笑時，對方不一定覺得好笑。學着察言觀色，适可而止。

26.隐私居然叫隐私就是不想說出來，不想讓别人知道。那我們就不要時不時地去窺探别人的隐私了。

27.有抱怨有負能量都沒錯，但不要總是把抱怨和負能量帶給别人。

28.無論是進辦公室，還是别人的卧室或是其他地方，記得先在門口敲門或輕聲打個招呼，再進屋。

29.不要輕易打斷别人說話。

30.不勉強别人肯定自己的觀點。

31.吃飯時，不要用筷子敲打碗。

32.在公衆場合注意音量。

33.不要随意為他人做決定。

34.控制自己的情緒，不要把自己的不開心撒在别人的身上。

35.用他人手機打字，結束後記得換回原來的鍵盤模式。

36.當别人手機沒鎖時，不要拿起來就胡亂翻一通。

37.不随意摻和别人的感情事，無論是愛情還是友情。

38.當别人打完電話或處理事情回來時，不要一直追問發生了什麼事。

39.經常把“謝謝”挂在嘴邊。

40.當一個人落寞時，身邊最不缺的就是那種落井下石的人，但你不要當那個人。

關于提升

41.每天或定期給自己一個閱讀的時間，“書中真的有黃金屋。”

42.沒事對着鏡子看一下自己的面部表情，同時鍛煉一下。

43.每天都保持學習，吸收新知識。

44.了解自己的膚色，選擇适合自己的化妝品和衣服。

45.學會獨處，享受孤獨。

46.看一些優質綜藝或電影，拓展視野。

47.學會觀察生活，學習優秀的人的做事方法等。

48.今日事，今日畢。

49.自律，是成功的重要因素之一。

50.養成規範的作息習慣。

51.定期對臉部，身體等做清潔。

52.經常修剪眉毛，幹幹淨淨的眉毛會讓整個人看起來清爽很多。

53.走路擡頭挺胸，不要聳肩。

54.定期花十幾分鐘的時間靠牆站直，練氣質，練身形。

55.随時準備一瓶眼藥水，太幹燥的眼睛不僅有害，還容易看起來無神。

56.走路大大方方，一步一腳印。不總是小碎步，也不總是埋着頭。

57.提升個人修養，做一個大格局的女生。

58.微笑面對一切，尤其是有“瘋狗”對你亂吼的時候。

59.學會獨立思考，做自己的主人。

60.利用獨處的時間，去做些有趣的事情，如學習一項技能，培養一個興趣愛好。

『我是莫一見，一位熱愛有溫度的文字的姑娘，希望走過路過的你，可以點個關注，如果再來一個贊或者評論，那我的動力會更足哦~』

『歡迎各位客官觀看「我的更多幹貨」』

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作者介紹：莫一見，唯一的一，初見的見。專注于個人成長幹貨，同時也會分享自媒體寫作幹貨。向往自由職業，夢想是靠寫作實現經濟獨立和工作自由。

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