随着催眠被越來越多的人了解，很多人都在尋找方法如何催眠别人。催眠聽起來是一個很玄乎、很神奇的事情，事實上當你了解了誘發催眠的原理之後，你會發現，催眠其實就是跳過意識層面，讓潛意識接受催眠師的想法。
人類的思考分為兩個層面：意識和潛意識。意識就是人對事物的認知，你覺得什麼是對的、什麼是錯的這就屬于意識範疇；潛意識是無法做任何判斷的，它會好不批判的接受任何想法或觀念，催眠别人也就是跳過意識直接與潛意識溝通。簡單的打個比方，你相信别人所說的話就是你被别人催眠了，你相信自己的話就是一種自我催眠。
如何催眠别人？通俗的來講基本上有以下幾個步驟：
第一步：激發想象力。
做任何事情，自信是最基本的條件，催眠别人也是一樣。首先你要給對象一個暗示，告訴他你是一定能夠催眠他的，你學過某某催眠大師的課程，讓他充分相信你真的會催眠。充滿自信激發想象将使催眠他人的機率提高，這種無法抗拒的自信非常重要，對象必須完相信，一旦你開始催眠，他便毫無抗拒的能力。如果你能夠讓對象完全的、絕對的相信你，催眠别人就成功了一半。
第二步：失去平衡。
要實現催眠别人的目标，就要使對象完全失去平衡。平衡包括心理和生理上的平衡，對象一旦失去平衡，就更容易接受你所發出的暗示。人的本性在失去平衡的時候會本能的試着去抓住支撐物，這個時候你要下達暗示，不讓他抓住支撐物。
第三步：沖擊神經系統。
催眠别人的另一個要點就是沖擊對象的神經系統，沖擊神經與失去平衡通常都是同時經行的。沖擊神經系統的方法也很簡單，突然的大吼、動作等等都可以達到目的。
第四步：明确的重塑指令。
重塑指令也就是下達命令讓對象按照你的暗示去做，直接跟對象的潛意識溝通，這是催眠别人的最後一步，完成了這一步基本上就可以催眠别人。
有很多對催眠感興趣的朋友，都會買些書籍自學，等過去半年後，再問學得怎麼樣，答案卻是：還沒學會！究其原因，原來一旦新手開始看書，慢慢就會沉迷在書籍理論中，在實踐中卻從來沒有試驗過，或者實踐試驗過，卻難以堅持，最後放棄了！所以想學習催眠的朋友，要多練習，然後堅持下來，一定會有收獲。
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