3月11日

拔了一顆牙

兒子拔牙

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寫給兒子的成長日記【七十三】

推開身邊照顧自己的人，不依賴，叫成長！

寫給兒子的成長日記【七十三】

——推開自己喜歡的人叫成長！

上周五3 月11，上午10：49兒子給我發張照片，告訴我他又拔了一顆牙，我當時正在學校上班，看到兒子這張鮮血淋淋的照片，我的内心很不好受，兒子這是第一次自己去醫院看病治牙，以前他無論生大病還是小病，都是我和他爸爸一起悉心陪護着兒子去的，沒想到這次竟然是自己一個人去拔牙了，他真是長大了！

離開舒适圈，推開身邊每天照顧自己的人，不依賴，這就叫成長吧！看來兒子真的成長了！這一年來他獨立面對了很多事，無論是工作還是生活，他做得都挺好！

成年人獨立的一種生活狀态，就是不去打擾别人，亦不願被别人驚擾，一個人咽下生活中所有的委屈和痛苦，以梨花似雪的菩提之心，将歲月靜好活出細水長流的暖意，将現世安穩逶迤成淡若清風的恬适。這樣的生活也是媽媽所經曆的！

兒子你真棒！你勇敢，堅強，做事很認真，工作也很努力！這段時間無論是你的工作還是生活，媽媽覺得你做得都很好！一個人隻要自信、陽光、有修養，他就會是人群中最耀眼的存在。我覺得兒子做到了。

兒子，你是家中男孩，媽媽從小就想把你培養成一個小紳士，這也是為人父母的最高境界。媽媽覺得你在為人處世方面做得很好。一個心中裝着溫暖，謙卑有禮，有教養的男孩，真的會自帶光芒的。

“The world has kissed my soul with its pain, asking for its return in songs。”世界以痛吻我，我要回以歌！一個把禮貌和修養滲入到骨子裡的男生，将來走到哪裡都一定很受歡迎，他一定會有好運氣的。兒子希望你記住媽媽的話，用心做個這樣的人！

兒子，這一年來你很辛苦，不但起早貪黑忙着自我學習和發展，而且要備課上課，還要照顧家人、朋友和自己的飲食起居，實在是太辛苦了，你的體重都下降了，我們都很心疼你。全世界都在催你成長，隻有媽媽關心你累不累，心疼你的小翅膀！可是活在世上的人，誰又不辛苦呢！

世界上，所有的美好；都需要你，踮起腳尖，努力争取……所以，你的幸福生活，也要你自己努力去争取和創造。你要足夠努力才可以足夠幸運，機會是留給有準備的人的。

未來的你回頭看現在這個披星戴月，日夜兼程的自己一定是熱淚盈眶，萬般敬佩。未來的你一定會感謝現在努力的自己！加油兒子，你是最棒的！

最後，媽媽希望你堅持早晚認真刷牙，照顧好自己的身體。疫情期間注意防範意識，開車注意安全！

媽媽永遠愛你！ 2022年3月20日深夜

1、愛牙日來曆

建立“全國愛牙日”是中國開展群衆性口腔健康教育活動的一個創舉，是推動我國牙病預防保健事業發展的一項重要舉措。齲齒已被世界衛生組織列為心血管病和癌症之後的三大重點防治疾病之一。因此每年的9月20日被定為“愛牙日”。

2、如何預防齲齒？

1、減少或消除病原刺激物 減少或消除菌斑，最實際有效的辦法是刷牙和漱口，應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。

2、減少或控制飲食中的糖。

3、增強牙齒的抗齲性 主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特别是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性等方法。

3、刷牙的誤區？

誤區1：冷水刷牙。冷水會導緻牙本質敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏内的有效物質發揮活性。

誤區2：刷牙太使勁。刷牙時不應用太大力氣也是正确的，并非用越大力氣才越能把牙齒刷幹淨。

誤區3：橫着刷牙。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，同時還可能導緻牙齒根部楔形缺損、牙龈損傷、牙本質敏感等問題。

4、牙齒過敏怎麼辦？

預防牙本質過敏和延長脫敏的最好方法，是減少牙齒的磨耗和增強牙齒的硬度。為了減少牙齒的磨耗，一要盡量少咬過硬的食物，如不用牙齒咬小核桃、螃蟹，更不能用牙齒開啟啤酒瓶蓋；二要每天堅持用正确的方法刷牙，建議用含氟漱口水漱口和脫敏牙膏刷牙，以提高牙齒的耐磨性。脫敏牙膏每天應當使用兩次，長期使用有一定的療效。

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