由皮克斯動畫首位華人女導演石之予執導的，有着鮮明中國元素的動畫短片《包寶寶》，喜獲第91屆奧斯卡最佳動畫短片獎。

故事内容是：

一位生活在加拿大唐人街的華裔女性在兒子長大搬出家以後，經曆着家人各自紛飛的空巢綜合征，備感憂郁。她做的中國傳統點心包子非常誘人。某天她包的一個包子竟活了過來，她把它當成自己的兒子，再次找回了做母親的感覺，她對自己的“包寶寶”極盡疼愛，帶着他買菜、做飯、打太極，母子度過了許多歡樂的時光。但随着孩子的長大，“包寶寶”卻日益獨立。終于有一天，這位母親失望氣憤之餘，一口吞下了她的“包寶寶”。然而，這一切不過是她的一場夢。當她從夢中驚醒後，她那離家出走的兒子回來了……

看到這個動畫短片，我的心情是複雜的。

當母親不能忍受孩子的日漸獨立，擁有自己的朋友圈子，生活，甚至帶回來一個漂亮的妻子，這位母親傷心失落孤獨到，把包子兒子一口吞下，也不讓他去獨立生活。這樣等于是剝奪了孩子的生命。雖然這隻是一場夢，但是現實生活中，我們其實都看到過類似的人和事。

有一種人格障礙問題叫做依賴性人格障礙。以過分依賴為特征，表現為缺乏獨立性 ，感到自己無助 、無能和缺乏精力，深怕為人遺棄 。将自己的需求依附于别人，過分順從于别人意志。要求和容忍他人安排自己的生活，當親密關系終結時則有被毀滅和無助的體驗，有一種将責任推給他人來對付逆境的傾向。

片中這個媽媽，就算不吞掉自己的孩子，也很可能在制造一個依賴型人格障礙傾向的兒子。她将自己的親密需求依附于對于兒子的養育中，幹預兒子的獨立，毀滅兒子的個體性，變相地幫助兒子依附自己，順從自己，讓自己能夠繼續安排他的生活。

那麼這樣做的結果是什麼？兒子很可能被迫被母親吞沒，放棄對于獨立性的追求，為了維護和母親之間的親密感，而犧牲掉自己的自主性，放手讓母親安排設計自己的生活，變得愚孝和順從……

這樣的兒女長大後會怎樣？也許像張愛玲小說《金鎖記》裡面所叙說，自己沒有得到幸福的女主角曹七巧最後讓女兒長安，兒子長白變相依賴自己，破壞了兒女的婚戀和幸福。

而心理學研究發現，依賴性人格的成因就是：父母過分溺愛，鼓勵子女依賴父母，不讓他們有長大和自立的機會，以緻在子女的心目中就會逐漸産生對父母或權威的依賴心理，成年以後會缺乏自信心，總是依靠他人來做決定，終身不能負擔起選擇采納各項任務、工作的責任，形成依賴型人格。

帥康是一個一米八三的大高個男人，今年33歲了，工作穩定，知識分子家庭，條件不錯。他遇到的問題是，屢次跟女朋友訂婚，但仍然還是分了手。作為他已訂婚，但又被分手的前女友的小蝶，滿腹傷心。小蝶傾訴道：帥康第一印象給人很帥氣，情商比較高。會哄女孩子高興，也比較敏感，浪漫有才，隻是偶爾給人一種大男孩般的“長不大”的感覺。

有一次，她被邀請去了帥康家。帥康的媽媽是某學校教授，溫和，慈祥，喜歡溝通，給小蝶初次印象也比較好。但慢慢相處中，她才發覺，這個媽媽，一手安排了帥康的生活。從小到大，媽媽全權輔導兒子的作業，媽媽安排他所有的課外小組活動，長大後，媽媽幫他選擇讀哪所大學，找什麼工作。如果缺少媽媽幫助，帥康連獨立面試都成問題。

現在，媽媽和帥康住在一起，每日三餐以及生活細節，都是媽媽安排。小蝶說：阿姨把兒子安排得太細了，帥康幾乎什麼家務都不會做，現在還衣來伸手、飯來張口。她感覺自己的到來，似乎有點多餘。

而且，帥康很在乎媽媽的看法，對于找女朋友，他逢人會說三大金句：

“想找個什麼樣的女孩？溫柔一點的，對我媽好的。”

“喜歡什麼樣的女孩？漂亮的，我媽喜歡漂亮的小姑娘。”

“為什麼和女友訂婚了又分手？因為她想要我買房，可她沒把我媽哄好，我媽不想給她買房。”

小蝶顯然也是不善于把帥康媽媽哄好的類型，她雖然形象不錯，但是其母還對兒媳婦有一些其他要求，比如，溫柔賢惠，會照顧自己兒子；工作穩定，情緒穩定……作為90後的小蝶，個性風風火火，不善于控制自己的情緒，不擅長做家務，會做飯就很不容易了，跟對方所需要的賢惠，還差十萬八千裡……然後她嘴也不夠甜，不善于陪準婆婆聊天。自然遭遇了Pass的命運。

說到這兒，你是不是感覺帥康有點依賴性人格呢？離了媽媽，他确實獨立性比較差。帥康就好像媽媽的“小情人”，很多時候會形影不離。而帥康的爸爸？則常常消失在工作、娛樂等活動中。從小到大，大多數時候，都是帥康陪伴媽媽。

爸媽感情不合，在一起常常争吵。媽媽比較強勢，爸爸也一樣，兩個人針尖對麥芒，碰撞問題比較多，媽媽轉而認為兒子比較弱小，可以接受自己的控制和安排，于是對兒子傾注特别多的心血，想按照自己的方式培養兒子。

帥康其實在青春期也叛逆過，他在學校跟人打架，還早戀，學業表現也有起伏，差點被班主任開除。但是這些都被媽媽給解圍了。她找老師談話，為他轉了班，又對他學業不佳的科目請人補習，當然也幹預了他的戀情，讓他斷掉了。媽媽的強控制暫時給他造成了一個港灣，他慢慢覺得，自己不太行，隻要聽媽媽的，就沒錯。

在媽媽的管控下，他順利考上了一所師範大學，也成為了一名教師，承襲了母親的職業，他成為了媽媽的教育成果。但是同時，他也喪失了獨立性，事事問母親的意思，人生長路需要媽媽持續安排。如果離開媽媽的安排，他幾乎都不能想象，自己會怎樣。

他的口頭禅就是“去問我媽媽”“哄好我媽媽”。在帥康心目中，媽媽是絕對正确的權威，任何女性（尤其是交往的女朋友）都不能挑戰媽媽。如果媽媽和女朋友有矛盾，那麼肯定是女朋友不對，要跟媽媽道歉。媽媽是他全部的精神寄托。

找到這麼一個男人，婆媳問題的發生率幾乎是百分之百的，而且，媳婦退出、離婚、分手的幾率也是很大的。這類男人終生其實很難擁有一段和諧的兩性關系。

其實孩子的依賴問題，可以追溯到3-6歲。

精神分析大師弗洛伊德闡述道，3歲到6歲，兒童會産生俄狄浦斯情結。男孩投注對自己母親的愛戀以及親密接觸，有一種完全占有其母親的欲望，同時又對于占有母親的父親存在嫉妒，并且因為這一嫉妒又可能産生害怕，害怕受其拒絕或身體受到其傷害，特别是害怕因父親的報複将其生殖器閹割，這種愛與恐懼的沖突就是“閹割焦慮”。女孩也存在着類似的模式，隻是将父母的角色進行了調換。

英國精神分析大師克萊因在孩子心理發展的抑郁位置，将此時的心理狀态與俄狄浦斯情結聯系起來解釋。她認為在抑郁位置時，孩子害怕失落好客體——好乳房，是大部分痛苦的俄狄浦斯沖突來源。當嬰兒掙紮着要統合愛和恨時，嬰兒的自體、好客體、壞客體——構成人生最早期的三角關系的基本俄狄浦斯結構，與抑郁焦慮一起表現出來，同時與愛戀相關的性幻想也出現試圖修補原來的攻擊所造成的結果。

男孩在戀母期，女孩在戀父期，對異性父母産生羅曼蒂克的幻想，愛戀上并且想獨占異性父母，這種心理需求若被縱容和允許，甚至異性父母和他站在一起去排斥同性父母，兩人之間就很容易形成心理情結上互相寵溺的依賴關系，且孩子會固着在俄狄浦斯期，很難走出來。久而久之，雙方之間依戀和依賴會越來越深，形成孩子的依賴性人格。這類孩子建立健康的兩性關系也會顯得比較困難。

絲雨今年都32歲了，她從小到大就和爸爸親。和媽媽則屬于相互對立的感覺。媽媽脾氣暴躁，對她屢有苛責，而爸爸則總是站出來幫助她療傷，很為她着想，寵愛着她。她形成了“怕媽媽，愛爸爸”的心理特點。

因為在媽媽面前，她是弱小的，很難正确的，被責備的，其實内心有一個很脆弱的小孩更需要爸爸的呵護。爸爸比較溫柔，又有才華學識，不由自主地擔任了她的拯救者、保護者的角色。從小到大，她遇事就往爸爸懷裡鑽，逐漸覺得自己無法離開爸爸而獨立存在，一定得依賴着像爸爸一樣的人，才能勝任學業、工作等，獨立性比較差。

長大之後，她談了好幾任男朋友，都屬于大叔型。且有一任男友從長相，到能力，再到和她的契合程度，都像爸爸，她格外地放不下，在事業、生活等方面也逐漸依賴上了對方。但是這位大叔有家室，隻是和妻子感情不大好。她心甘情願當對方的“小三”。但是大叔還是放不下自己的婚姻，甚至還有其他要好的女朋友，被她知道了，她抑郁不已，尋求心理咨詢。

後來，通過心理咨詢，咨詢師幫助她發現，自己的性心理，其實固着在了戀父的俄狄浦斯期，沒有走出和爸爸是情感同盟的感覺。離了爸爸一樣的男人，會質疑自己，感覺自己的渺小。因此隻有在親密關系裡不斷“找爸爸”，依賴上爸爸，才能确定自己的能力。内向深處還是一個“小女孩”。在親密關系中，她表現出過分依順對方，害怕被抛棄，害怕獨處，難以獨立做決策等。

小測試：如果你或身邊的人滿足以下的三條及以上特點，就要考慮依賴性人格傾向了。

1、請求或同意讓人為自己生活中大多數重要事情做決定；

2、将自己的需求附屬于所依賴的人，過分順從他人的意願；

3、不願意對所依賴的人提出即使是合理的要求；

4、由于過分害怕不能照顧自己，在獨處時感到不舒服或無聊；

5、沉陷于被關系密切的人所抛棄的恐懼中，害怕隻剩下他一人來照顧自己。

6、在沒有他人極多的建議和保證的情況下，沒有足夠的能力做日常決定。感知到無助、無能、缺乏毅力。

像我們剛才例子中提到的帥康，他各方面對母親的依賴其實是很極緻的，有點像電視劇《都挺好》裡的蘇明成，其實也是一直依賴母親的經濟支持。

母子逐漸成為同盟，而排斥外來人，比如他新結交的女友。他會以母親的意志為轉移來看待女朋友。由于屢次接受母親的幫助，他逐漸覺得自己獨立起來無能，甚至連婚姻大事，都要唯母親是從。

如果女朋友沒把母親哄好，他就會怪罪對方，甚至和對方分手，來讨好母親。他就算結婚了，也避免不了婆媳問題，甚至因婆媳沖突而産生的離婚等現象。

而絲雨呢？她唯父親是從。事事聽父親的，表現出像是離不開父親的小女孩，總愛讨好父親，跟父親撒嬌，但私底下，卻不肯相信自己獨立的内在力量，覺得自己一個人不行，缺乏能力，于是一再地退回到大叔的懷抱，導緻在感情中屢次和大叔糾纏，也導緻了介入他人婚姻，産生了抑郁等情緒情感問題。

文化曆史學家孫隆基在《中國文化的深層結構》這本書裡提到：

“中國人的成長，可以用父母作枕墊，成人之後用社會關系作枕墊，老年則用子女作枕墊。生命轉折的危機不能說沒有，但沒有像美國那樣成為泛文化性的母題。然則中國人付出的代價是什麼？是将原本可以全面盛開的青春階段這一個高峰鏟低甚至鏟平，去填補老年時勢将面臨的深塹；用“别人”作為自己“枕墊”的結果，亦可能導緻對一己生命之主權的讓渡。”

也就是中國人的國民性，普遍拒絕完全地盛開和獨立，而歡迎彼此依賴和依靠，導緻了人格發展的滞後、不成熟等問題，連帶親密關系失調等問題，怎麼辦？

1、對照小測驗，覺察到自己的依賴性人格傾向和表現。檢查一下自己的獨立性發展阻滞在哪裡，是童年，還是青春期，還是成人之後，覺察到這種依賴性人格，對于自己目前的生活、職業、親密關系的影響各在哪裡。

2、發現依賴的原因在哪裡。是戀父（戀母）情結固着？是童年被寵愛過分？還是被過度保護，而總被阻礙着發展自我獨立性？是遇到困難馬上和父母結盟，養成了依賴型人格慣性，還是内心的弱小害怕受挫，不敢挑戰，缺乏勇氣和耐挫的意志力？

3、幫助人格的進步和意識的進化，要擺脫并人格障礙的問題，擁有健康的人格，你需要一些勇氣，找到專業的心理咨詢師來幫助。依賴性人格障礙傾向會讓你舉步維艱，耐挫能力差，難以擁有富有質量的生活和兩性關系品質。心理咨詢師會針對你心理上的阻滞和卡點進行工作，幫助你發現，修複并整合脆弱的自體，移除苛責與疏離的客體，建立更理想的自體客體關系，逐漸學習相信自己，依靠自己獨立決策，為自己負責，和依賴的人建立好界限感，擁有自己的生活，最終走出依賴性人格障礙的怪圈。

文/鄭予禅（燕園博思資深心理咨詢師）

上文的小測試，你中了幾條？

你身邊有這樣依賴性人格的人嗎？

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