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為什麼你會心慌

生活更新时间:2024-11-24 21:34:14

冬季缺氧易發的主要人群

1.高負荷腦力勞動者

如白領階層和學生就是缺氧的主要人群之一，大腦血液使用量高達人體總量的20%，供應給大腦的氧氣含量也達到總量的20％～25％，但大腦儲存氧量能力卻不強。

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2.中老年人

中老年人由于年紀增大，身體機能變差，血液循環也較差，在室内環境不夠通風等情況下容易造成缺氧。

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3.孕婦

孕婦出現缺氧是因為肚子裡胎寶寶在生長發育過程中，和孕媽“争營養”，從而使孕媽自身各個器官、循環系統超負荷運轉，造成血液内氧氣含量不足。

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4.患有呼吸系統疾病的人群

如肺炎、支氣管炎、慢性氣管炎、病毒性呼吸道感染、哮喘、肺氣腫、肺心病等患病人群，在生活中極易發生缺氧情況。

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怎樣應對冬季缺氧？

1.在室内工作、學習的人一旦出現“冬季缺氧症”的臨床症狀，應立即打開窗門通風換氣，并做深長呼吸，以呼出體内積聚的二氧化碳，吸入新鮮空氣。

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2.家中可備置簡易氧氣袋或其他氧氣生發裝置，如家用制氧機。在缺氧情況發生時及時迅速吸氧，以緩解缺氧症狀。但注意吸氧濃度和時間适宜，症狀緩解即可停止使用，避免供氧過度。

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