在上期的文章裡跟大家承諾了要做我的讀書分享，這也是我9月份最主要的主題閱讀目标，通過對《如何閱讀一本書》《如何成為一個會學習的人》《如何高效閱讀一本書》三本書以及多個文件資料閱讀理解之後形成的閱讀筆記，把他整理成文後供大家分享。 通過這次分享希望能幫各位解決不想讀，讀不進，記不住的問題。我們将從為什麼要讀？讀哪些書？如何閱讀？三個方面來解析閱讀。讓我們以後讀完每本書都會有紮實的收獲。

為什麼要讀？ 讀書的目的可以是為了消遣，也可以是獲取資訊，但最有用的是提升自己。閱讀是最好的學習方式，它能塑造我們的靈魂，幫助我們成為更好的人。

閱讀不是要把書裡面的信息記憶在腦子裡，隻是我們學習知識的過程，不是目的，我們從書本中學到的知識，必須轉化為自己的智慧，在享受讀書的過程中塑造提升自己，并能得心應手地解決生活和工作中遇到的問題，這才是真實有益的閱讀。

讀哪些書？ 大多數的書裡，即便評價再高也可能隻有20%的内容是對你有用的，甚至有些作者為了便于書本的發行故意增加無關痛癢的文字，不求有功，但求無過，濫竽充數，所以讀書要挑着看。帶着目的去選書，哪一類書能幫助你達到目的就選哪一類，書中的哪個章節對你有作用就看哪一章，章中的哪些觀點能和你産生共鳴就記哪些觀點。 不要盲目崇拜書中的内容，盡信書，不如無書！辯證懷疑的态度是讀書的基礎！

如何閱讀？

1.選擇适合自己的閱讀環境①安靜，明亮，輕松的環境更能保持專注力，更有利于閱讀吸收信息。②随着通信工具和科學技術的進步，人們可以通過多種手段和渠道獲取類似于讀書的收獲與體驗，如微博、微信、論壇、短信、博客，電子書，視頻文件等等，各種各樣的閱讀方式都能讓我們獲取信息，拓展知識，但相對而言書本對于創作者的要求會更高一些，也更能幫我們達到閱讀的目的。

2.選擇适合自己的閱讀時間①選擇那些自己能心無旁骛的時間段更能提高我們的閱讀效率。②注意休息，大腦的注意力集中是有限的，每25-30分鐘休息1-5分鐘，多次的結束和開始更有利于大腦的吸收。

3.提高閱讀效率的技巧美國哲學家、教育家、著作家艾德勒提出了閱讀的四個層次理論。他認為，我們可以将閱讀分為基礎閱讀（能識文解義）、檢視閱讀（快速地提取文章信息）、分析閱讀（精讀，辯證思考）和主題閱讀（多書籍閱讀，多觀點碰撞後形成自己的思想）四個層次。當你的閱讀目的不同時，你選擇的閱讀層次和方式也要不同。以下是我歸納的5個步驟和每個步驟對應的關鍵點和技巧。①高效輸入：通過看封面，查目錄，作索引，讀評論，找骨架的方法去快速了解作者要表達的中心思想。去掉默讀和回讀的習慣，忽略文章中的修飾，從一目一行到十行，用眼睛掃描文章，讓文章在腦海裡像畫面一樣演示作者想表達的内容，讓大腦永遠處在理解的認知邊界，刻意練習提升閱讀速度

②思考整理：做筆記（記錄靈感和共鳴）很多時候我們心中有想法，但是苦于詞窮沒辦法表達出來，而在閱讀的時候看到作者能精确地表達出來時，就會産生共鳴。作思維導圖，這同時也是一個思考的過程，結合自己的實際生活把感悟記錄下來就是知識得到内化的過程。通過這些方法也可以更好地實現重讀和思考，把書讀薄。

③分享輸出：通過寫作或其他方式表達出來（鳳頭，豬肚，豹尾）（總分總），把知識整理總結成作品分享出去，即能幫助自己更好地消化知識，又能然思想相互碰撞産生更多的收獲，這也正是費曼學習法的實踐（主題閱讀）。

④重複記憶：遺忘是人的本性，指望一次就永遠記住某些知識，不是異想天開就是懶惰。回顧知識一定要及時。睡前回顧筆記内容（艾賓浩斯記憶遺忘曲線）把短期記憶轉化為長期記憶。

⑤學以緻用：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書行萬裡路！實踐總結的經驗是自洽的，而不同書本裡的觀念卻會相互碰撞，書裡說的不是真理，要有自己的認知和判斷，從實踐中去驗證書中的觀點。當然有時即便是正确的方法在實踐中也有可能會遇到困難和打擊，我們也要去做更深的思考和判斷。所以，隻有不斷主動學習，将以上5步形成閉環，及時更新自己的認知，才能更好的塑造自我。

4.讀多少書？閱讀很重要，讀書，看視頻，聽廣播都是不同的閱讀形式，找到自己喜歡的才是合适的，但不是讀得越多就越好，要形成自己的知識結晶，讓信息唯我所用才是标準。從小目标開始努力，及時反饋任務完成進度，量變到質變的過程是時間和資源的投入過程。

知識就是力量你的氣質裡，藏着你看過的書和你走過的路。讀書就是和别人交流，要和比自己層次高的人做朋友，不斷擊穿自己的認知邊界！努力走出自己的舒适區。在閱讀學習的過程我們會經曆：起初迷茫，進而執着，最後頓悟。你一定要堅持閱讀，因為你最終會愛上她。

“讀書讓我獲得溫暖的力量，找到人生前行的方向；也希望成為更好的自己，遇見生命中的靈魂伴侶；還有可能，找到一切關于生死、科學以及宗教的答案；又或者，隻是為了得到一份純粹又自由的閱讀時光。僅此而已，而如果不讀書，我實在想不出生命的意義，書之于我，是一蔬一飯，是疲憊生活的英雄夢，是“不讀書毋甯死”的态度。書是黑暗裡的光亮，照見自我也照見明天，書是腳下的路徑，帶我越過高山大海，閱讀不一定能給你好運，但能讓你悄悄成為自己。”

從2021年9月3号開始，我每天都堅持5：30分起床閱讀和運動，到現在已經堅持了27天，關注我，讓我們一起見證彼此的成長！

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