闆栗西紅柿怎樣一起吃?可以一起吃 闆栗又叫做毛栗、風栗等,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、無機鹽類等營養物質,還含有鈣、磷、鐵等礦物質,有“幹果之王”的美譽西紅柿又叫番茄,含豐富的營養物質,如胡蘿蔔素、氨基酸、維生素B、維生素C等,還含有鈣、鋅、鐵、錳等微量元素,口味酸甜,有較高的食用價值闆栗和西紅柿不含毒性,營養成分不相克,可以一起食用,我來為大家科普一下關于闆栗西紅柿怎樣一起吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
可以一起吃。
闆栗又叫做毛栗、風栗等,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、無機鹽類等營養物質,還含有鈣、磷、鐵等礦物質,有“幹果之王”的美譽。西紅柿又叫番茄,含豐富的營養物質,如胡蘿蔔素、氨基酸、維生素B、維生素C等,還含有鈣、鋅、鐵、錳等微量元素,口味酸甜,有較高的食用價值。闆栗和西紅柿不含毒性,營養成分不相克,可以一起食用。
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