經期嚴重痛經怎麼辦?每位女性朋友每個月都會有那麼幾天不舒服，相信大家也對痛經并不陌生，可能因個人的體質和情況不同，痛經程度和方式也有所差異，但是解決問題的辦法卻是類似的目的都是為了緩解疼痛、減少不适感，現在小編就來說說關于經期嚴重痛經怎麼辦?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
每位女性朋友每個月都會有那麼幾天不舒服，相信大家也對痛經并不陌生，可能因個人的體質和情況不同，痛經程度和方式也有所差異，但是解決問題的辦法卻是類似的。目的都是為了緩解疼痛、減少不适感。
月經期間痛經，吃藥好嗎
月經期間的痛經，很多女性都選擇了止痛藥，的确，止痛藥可以在較短的時間内緩解女性的強烈劇痛感，但是止痛藥對女性的身體還是有傷害的，其實任何的藥物都是有副作用的，尤其是在這個特殊的時期，女性朋友其實是不宜食任何藥物的。
痛經的症狀
對于痛經的表現，因人而異，但是大都是以下幾點，之所以會造成小腹的疼痛，是因為女性身體内部的寒氣比較重，同時，腰部的酸疼和酸困也是這個原因，這是輕度的症狀。嚴重的患者症狀是很可怕的，會出現面色蒼白、手腳冰涼，有時還會有暈厥感，給很多女性朋友帶來了巨大的困擾。
緩解痛經的好辦法
第一、喝姜糖水。備好紅糖，将姜切成片狀，然後加入水中煮沸，熱熱的喝到肚子裡，可以趕走體内的寒氣，緩解痛經的症狀。第二、熱水袋療法。如果是小腹疼痛的話，就可以使用熱水袋進行緩解，溫度大概在六十到七十度之間，也是很有作用的。第三、注意療法，什麼叫注意療法呢？就是在月經到來之前盡量避免食用太冷的東西，月經期間，也盡量避免粘到涼水等，這也是遏止痛經的有效方法，很多人不注意，其實，你可以試試，便知道效果還是很好的。第四、如果痛經持續的時間長，那麼專家建議大家最好使用中藥進行調理，中藥雖是慢功，但副作用小，對人體的傷害也小。
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