大阪燒yyds!簡單又快捷! 切一切、拌一拌 簡簡單單的快樂嘻嘻~
By 好吃的草莓.
1、椰菜切成絲備用
2、洋蔥、蝦仁、鱿魚,洗淨切碎備用
3、面粉加适量水,開成流動質地的就行
4、所有材料 調料,混合攪拌均勻
5、攪拌均勻後,熱鍋下油煎,煎至略金黃色即可翻面(翻面小技巧:用盤子蓋着翻就很容易翻過去)
6、兩面煎至金黃即可出鍋,面上加入照燒汁和沙拉醬,畫個花在加點木魚花,妥妥的大阪燒哈哈(雖然少加了靈魂山藥泥)
雖然加入靈魂山藥泥才是最正宗的,但是圖個方便簡易版的就已經無限接近了
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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