芹菜菜椒炒肉輔食-tft每日頭條

芹菜菜椒炒肉輔食

健康更新时间:2025-02-13 12:05:15

芹菜菜椒炒肉輔食（減肥也能吃三蔬香芹肉餅）1

寶寶12個月記錄寶寶成長

By 罐罐麻咪

用料

雞蛋清半個
胡蘿蔔 5片
瘦肉 20克
莴筍 5片
大白菜葉半顆
香芹半根
玉米澱粉 30克

做法步驟

芹菜菜椒炒肉輔食（減肥也能吃三蔬香芹肉餅）2

1、将莴筍薄片，胡蘿蔔薄片，大白菜葉煮熟後切成碎丁，芹菜切成碎丁，瘦肉剁碎➕半個雞蛋清放入碗中

芹菜菜椒炒肉輔食（減肥也能吃三蔬香芹肉餅）3

2、加入30g的玉米澱粉攪拌均勻備用

芹菜菜椒炒肉輔食（減肥也能吃三蔬香芹肉餅）4

3、鍋中放油（寶寶的輔食炒油），小火，用勺子将肉餅糊放入鍋中，壓成薄餅

芹菜菜椒炒肉輔食（減肥也能吃三蔬香芹肉餅）5

4、煎至一面金黃後翻面

芹菜菜椒炒肉輔食（減肥也能吃三蔬香芹肉餅）6

5、煎至兩面金黃就可以出鍋啦！香噴噴的三蔬香芹肉餅就做好了哦

小貼士

1.煎餅過程中可以用鍋鏟按壓一下肉餅，充分受熱 2.用的寶寶的輔食熱炒油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康苦瓜籽的功效與作用
1、藥用作用，苦瓜籽也就是苦瓜的種子，瓜籽個頭不大，表面有一層膜，可以供人類食用，也能入藥，具有多種... 2023-06-29
健康桃膠雪蓮子禁忌人群
1、風寒咳嗽不宜吃。皂角米桃膠雪燕的滋補作用很高，适量食用皂角米桃膠雪燕能使人神清氣爽，具有一定補脾... 2023-06-29
健康玫瑰花茶功效與作用
1、玫瑰花茶具有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀的作用，可以用于肝胃不和、脘腹冷痛、胸悶、嘔吐、飲食減少... 2023-06-29
健康核桃裡的功效與作用
1、核桃是我們生活中很常見的一種堅果類食品，核桃的營養價值特别高，富含維生素e，可以是細胞免受自由基... 2023-06-29
健康青菜的營養價值及功效
1、營養價值：含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、... 2023-06-29
健康豬腸的功效與作用
1、豬大腸可以美容養顔。豬大腸具有美容養顔的作用，很多人都比較注重美容養顔，在平時也會使用一些護膚品... 2023-06-29
健康防輻射方法
1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射，2、還對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最... 2023-06-29
健康幹百合的功效與作用及禁忌
1、功效與作用：百合除浮腫胪脹，痞滿，寒熱，通身疼痛，及乳難，喉痹，止涕淚。《别錄》百合治百合病發汗... 2023-06-29
健康甲狀腺結節縱橫比大于1就是癌嗎
1、甲狀腺結節縱橫比大于1很有可能是癌。臨床醫學研究表明，甲狀腺結節縱橫比大于1對診斷甲狀腺微小乳頭... 2023-06-29
健康黃姜有什麼好處
1、黃姜是薯預科薯預屬植物蜀葵葉薯，又名穿地龍。黃姜以根狀莖塊入藥，秋季采收，曬幹生用。黃姜性甘、苦... 2023-06-29
健康黎王草的功效與作用
1、黎王草整株當藥，清熱去火、散瘀消腫、消炎醒酒、抗癌防癌等功效，能改善全身血液情況，提高心髒收攏工... 2023-06-29
健康肌酐180嚴重嗎
1、血肌酐：正常人的血清肌酐2、男54-106μmoI/L3、女44-97μmol/L4、小兒24.... 2023-06-29
健康火麻油加蜂蜜的功效與作用
1、火麻油加蜂蜜的功效：蜂蜜有顯著的消炎作用，對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的療效。2、... 2023-06-29
健康怎麼按摩合谷穴
1、按摩合谷穴可以用指尖适當用力揉壓，可以按逆時針或者是順時針方向進行揉壓。2、合谷穴位于虎口上方部... 2023-06-29
健康白酒對身體有益處嗎
1、喝白酒的好處就是可以加速血液循環，起到活血化瘀的作用，喝酒還可以讓人的大腦處于興奮的狀态有助于注... 2023-06-29
健康吃葡萄會放屁嗎
1、不會的。因為葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除... 2023-06-29
健康手環有什麼用
1、可以說是一款高檔的計步器，具有普通計步器的一般計步，測量距離、卡路裡、脂肪等功能。2、睡眠監測、... 2023-06-29
健康氟啶胺的作用
1、吡啶胺衍生物，二硝基苯胺類殺菌劑。無治療效果和内吸活性，是廣譜高效的保護性殺菌劑。對交鍊孢屬、疫... 2023-06-29
健康腎在哪裡
1、腎位于脊柱兩側,緊貼腹後壁,居腹膜後方。2、腎是脊椎動物的一種器官，屬于泌尿系統的一部分，負責過... 2023-06-29
健康芹菜的功效
1、降血壓芹菜的降壓作用來源于其中含有的芹菜素，具有短時間的降壓作用，研究表明其降壓作用可能與頸動脈... 2023-06-29
健康布洛芬片一次吃幾片
1、一般是一天兩次，一次一片。2、布洛芬片，适應症為适用于：緩解類風濕關節炎、骨關節炎、脊柱關節病、... 2023-06-29
健康插叙的作用和概念
1、插叙在文章主要情節中起補充、襯托的作用，使中心思想更加鮮明。插叙是指在叙述中心事件的過程中,為了... 2023-06-29
健康高血糖适合吃什麼食物
1、燕麥燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特别是維生素... 2023-06-29
健康高血壓吃什麼補品好
1、高血壓患者平時可以适當的吃一些魚肝油卵磷脂，但是不要多吃，像一般最主要的還是飲食上調整，要比吃這... 2023-06-29
健康熬四物湯的正确方法
1、材料：當歸、川芎、白芍、熟地黃、蒟蒻、黑棗、地瓜（中）一條、玉米2條（切塊）、豆包2個、香菇數朵... 2023-06-29
健康遊泳對肺癌有好處嗎
1、改善心血管系統的功能。堅持長期進行遊泳鍛煉，心髒體積會呈運動性增大，心肌收縮變得有力，安靜心率減... 2023-06-29
健康翡翠對身體有什麼好處
1、調節情緒：當一個人的情緒，得不到有效的控制，發生較大的波動時，就會對身體，造成一定的負面影響。而... 2023-06-29
健康花旗參烏雞湯的适宜人群和禁忌
1、适宜人群花旗參烏雞湯的主要成分是花旗參和烏雞，而花旗參是一種食用禁忌較少的藥材，一般人群均可食用... 2023-06-29
健康吃石榴的正确方法
1、将洗淨的石榴切去上下果蒂。用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀，深度要适宜，不能劃到果肉，會影響口感... 2023-06-29
健康幹人參怎麼泡酒
1、所需食材：幹人參兩支，枸杞300g，50°-60°左右的白酒5000g，幹淨玻璃罐一個。2、做法... 2023-06-29

tft每日頭條

> 健康

> 芹菜菜椒炒肉輔食

芹菜菜椒炒肉輔食

用料

做法步驟

小貼士

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注