有人問我：極緻君，你最喜歡什麼運動？

—— 瑜伽｜阿斯湯加瑜伽（ashtanga yoga ）

近年來，美國最時尚最流行的運動就是瑜伽。據統計全美有2000萬以上的練習者，其中還包括極緻君最為仰慕的人物——詹姆斯·卡梅隆(James Cameron)。此君堪稱人生圓滿，但他說有點遺憾的就是太晚才開始練習瑜伽。

凡不是天竺上師者，還是需要一張瑜伽墊的。

初學者不能确定自己能否堅持，大可以從随便開始。其他人則需要精心選擇，畢竟是肌膚相親的東西。甚至有人去惡補化學，買個墊子，連什麼NBR、TPE、PVC有什麼區别，居然都搞明白了。囧。

傳奇黑墊，又一個“極緻＝口碑”的故事，自面世以來就擁趸無數，真正做到“用過都說好”。

十幾年前，建築師出身的瑜伽愛好者Peter Sterios，在練習瑜伽的時候，苦于沒有合适的瑜伽墊，于是自己發明了黑墊。

而Manduka這名字，既是巴利語中“青蛙”之意，又取自他最喜歡的瑜伽動作Mandukasana，又稱青蛙姿勢。更為有趣的是，這個創業故事與頂級瑜伽服裝品牌LuLulemon驚人地相似。

黑墊所用的材質，是PVC發泡（PVC含量96%，其餘基本是氣孔）。這也是瑜伽墊最常用的材料，擁有不少優點：良好的抓地性能，耐用，很少引起過敏，顔色穩定。

有人會說PVC不環保，這點相比TPE或天然橡膠，它的環保性看似落了下風。其實，這種說法有失偏頗。因為PVC的種類很多，環不環保也受制于技術。要知道，Manduka的天然橡膠墊代工廠就設在台灣，唯獨黑墊PRO和PROLITE堅持在德國制造。

其原因就是德國對工業排放的控制非常嚴格，瑜伽墊的制作過程非常環保，使用的原材料也按照歐洲紡織品的标準，通過了Oeko-Tex認證。這也是黑墊價格較高的原因之一。據說，黑墊曾計劃在國内生産，隻是遍尋兩年，都沒找到一家完全符合标準的企業。

同樣是PVC，密度有高低之分。黑墊采用的，是超高密度的PVC，達到1.4g/cm³，而低密度的僅為0.5~0.6 g/cm³。

如此高的密度，最直觀的感受是拎在手上沉甸甸的，6mm厚的就約重3.2kg，而國内同等厚度、号稱高密度PVC發泡的瑜伽墊，重量僅為一半；哪怕是技術渣廠家用原材料堆積而成的瑜伽墊，重量也隻能達到2.5kg左右而已。

分量足帶來的好處顯而易見：

一是放置在地闆上不易滑動，抓地力大（不懂的請腦補中學物理），做一些高難度體式時，不容易滑倒受傷；

二是緩沖力非常好（與發泡技術有關），身體能得到很好的牽引，緩解關節的受力。極緻君赤腳踩上去，兩三秒内就能恢複原狀，彈性非常好。有朋友一年沒練瑜伽，黑墊一直卷着，上個月攤開來，還是直的。而差的墊子，一踩一個腳印。這個質量的懸殊，也直接表現在了價格差上。

三是極其耐用。按官方數據，一張黑墊普通瑜伽練習者可以使用10000次，練ashtanga的要打個七折。這個數據其實很保守，原始數據要比這個高2－3倍。這也就是黑墊号稱可以使用一生的原因。而且，2008年9月1日之後生産的黑墊，提供了終身質保。

目前主流的瑜伽中，相對比于柔緩的哈他瑜伽、嚴格體位的艾楊格瑜伽，極緻君喜歡阿斯湯加。它強度相對較高，要求力量均衡、耐力和柔韌度，比較折騰墊子。普通的墊子，一年壞一張。從這個角度看，黑墊其實非常環保。

黑墊使用起來，除了能感受它的柔軟、抓地，還會對它的防滑由衷給個好評。

正面設計成舒适的布面紋理，如同橘皮，既防滑又耐磨。紋理下面是閉合式細胞結構，類似crocs鞋子中特有的封閉式細胞樹脂，防汗防水，避免細菌的滋生。反面則布滿圓點，采用了專有的點模式防滑，長期使用都不會剝落或褪色。

新墊子的表面，還覆有一層看不見的薄膜——抗菌層，第一次使用的時候會覺得有點黏，而且不夠防滑，但随着使用磨損幾次後就會消失。這就是所謂的“磨合期”。

雖然它防滑效果極佳，但倘若碰到流量大的“汗”子，又恰好練的是ashtanga，再防滑的墊子都是沒用的。極緻君的個人建議是：再備一條毛巾吧。

說了這麼多，最友們是否産生了錯覺：這貨一定好貴吧！其實，這貨也就賣1K左右。這點小貴，正如米芾學字一樣，一兩銀子一張紙。惜福之人，自然也懂得用心和珍惜。

如果稍加留意，也許會發現你的瑜伽老師所用的，正是青蛙。

最後再多說一句，外來的好物多山寨，黑墊也不例外。但這無需過多煩憂與折騰，因為極緻君近期正準備多入手一條，有興趣的朋友，不妨一起抱團吧。

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