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藕汁每天喝幾次

健康 更新时间:2024-07-21 19:11:58

蓮藕汁具有多種養生功效,可以幫助治療感冒的同時還具有滋潤喉嚨的作用,能夠消除口腔炎症,能有效改善咽喉腫痛的症狀,蓮藕具有解除胸悶的作用,還可以改善口渴的問題,也可以幫助退燒,還具有止咳的作用,蓮藕汁具有哪些功效?

藕汁每天喝幾次(一杯藕汁的功效有多強)1

【蓮藕治病怎麼吃】

蓮藕的藥用功效十分可觀,相傳南宋孝宗曾患痢疾,就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。治感冒咽喉腫痛:将蓮藕削皮洗淨,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來漱口。 消除口腔炎症:将切細的蓮藕加水熬湯,每日漱口5-6次。 防治咳嗽:可将帶皮蓮藕切薄片,同稀饴糖一起熬湯飲用。

止咳,解除胸悶:将藕節部分粉碎取汁飲用,也可止咳和解除胸悶。 退燒止咳:發燒且口渴嚴重時,可飲用鮮藕汁,既能退燒,又解除口渴。若加入梨汁,效果更佳。将蓮藕與泡開的米一起熬粥食用,也有同樣效果。

更年期婦女,月經不調、不定期出血或情緒不穩:可将藕搗成汁或加少許食鹽後服用。 醒酒:将藕汁與生姜汁一起摻和飲用,或将藕汁兌開水飲用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲勞,調整不穩定的神經。

【冬季禦寒常吃藕】

蓮藕排骨湯 材料:排骨,蓮藕,香蔥,生姜; 做法: 1.排骨洗淨,砍成3厘米長的節,蓮藕刮皮切塊洗淨; 2.鍋内放适量水,放入半塊生姜、香蔥、料酒; 3.燒沸後,下入排骨,汆水後撈出待用; 4.炒鍋置火上,加水入排骨、半塊生姜、香蔥,用大火燒沸; 5.去盡浮沫後改用小火,炖約20分鐘; 6.把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再炖30分鐘; 7.揀出生姜、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。

栗子蓮藕湯 材料:蓮藕,栗子,葡萄幹(可有可無)。 做法: 1.蓮藕洗淨切片狀,藕節須切除。栗子去殼、去膜後備用; 2.将蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸後,改中火煲40分鐘; 3.加入葡萄幹,再煲5分鐘,加入調料即可(喜甜的可放糖,或者加入鹽來調味)。

通過介紹,我們了解到蓮藕汁的幾種功效,蓮藕汁具有治病的作用,還具有非常好的保健功效,蓮藕汁能起到穩定神經的作用,可以消除人體的疲勞感,還可以幫助調節女性更年期,能有效改善女性月經不調的情況。

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