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發現胃病不能吃什麼

健康更新时间:2024-12-16 18:37:17

胃病忌吃什麼食物好？現代人很多都有胃疼的老毛病，胃病是怎麼來的？大家都知道病從口入，其實大部分人的胃病就是吃出來的。得了胃病不能吃什麼也是胃病患者需知的一個問題，隻有堅持健康飲食，才能還自己一個胃健康。

下面列舉一些胃病不能吃的東西。

1.薄荷

薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

發現胃病不能吃什麼（有胃病這些都不能吃）1

2.汽水和果汁

這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導緻胃腸不适。

發現胃病不能吃什麼（有胃病這些都不能吃）2

5.番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃産生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導緻泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

發現胃病不能吃什麼（有胃病這些都不能吃）3

6.乳制品

對于有乳糖不耐的人，攝入乳制品後會引起胃部不适。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

發現胃病不能吃什麼（有胃病這些都不能吃）4

7.油膩食物

含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。

8.冷飲

冷飲過量會讓胃内溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

9.巧克力

巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道。

發現胃病不能吃什麼（有胃病這些都不能吃）5

以上食物有胃病的人要慎重食用，平時要多注意調養護胃部，腸胃脾不好可以試試古方謂崧茶，能幫助調理體内氣機，理氣和胃，胃病得以康複，而且精神氣色都都會更加好。

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