斷奶伴随着的是親子之間心理上短暫的分離，更是寶寶從母乳喂養向輔食過度的關鍵階段，在這個時期中，寶寶的生理和心理都會出現較大的變化，可能會出現哭鬧不安、情緒低落等各種反抗行為，為此很多媽媽們也心疼不已。

那麼，究竟該如何正确又順利地給寶寶斷奶呢？下面就讓澳優能立多來為各位媽媽解答。

應該何時開始斷奶？

你自己是選擇斷奶時機的最佳判斷者，而且不需要設定期限，隻要等你和寶寶都準備好就可以了。但世界衛生組織和我國衛生部都建議各位媽媽，最好純母乳喂養寶寶到6個月，再考慮添加輔食或者斷奶。

盡管周圍朋友、親戚或者陌生人會跟你說一些看法，但在斷奶這件事上，沒有所謂的對與錯。你自己可以選擇一個認為合适的斷奶時間，或者幹脆等孩子長大，讓她自然離乳。

應該如何正确斷奶？

不管孩子多大年齡，斷奶都要慢慢來。專家指出，如果突然之間斷奶，會讓寶寶極為痛苦，而且還有可能給你帶來堵奶或乳腺感染的風險。

不妨換以下方式嘗試一下：

忽略一次母乳。如果你不直接進行母乳，而是用瓶子或杯子的奶來代替，看看會有什麼樣的反應。你可以用一些儲存的母乳、牛全乳或者親和人體、易消化好吸收的配方奶粉來代替母乳。因為母乳是最适合寶寶身體的食物，一旦換成其他食物就很容易引起寶寶的腸胃不适，這時候就需要一款像澳優能立多奶粉這樣親和人體、易消化好吸收的配方奶粉，它采用專業的氨基酸優化技術，對配方的氨基酸組成進行優化，将蛋白質吸收率提高了74%，同時添加結構脂OPO、益生元 益生菌雙益組合，共同協助寶寶消化吸收，避免給寶寶脆弱的腸胃造成負擔。

通過連續幾周内定期減少一次母乳，這樣能讓寶寶有時間進行調整，同時，通過這種方式你的母乳也會減少，可以避免漲奶或乳腺炎的出現。

縮短母乳時間。比如通常給寶寶喂母乳的時長是10分鐘，接下來就減少到5分鐘。

根據寶寶的年齡，每次母乳結束後給他一些健康小零食，如無糖蘋果醬，一杯牛奶或配方奶。

推遲及分散注意力。當你一天隻喂幾次奶的時候，可以嘗試推遲母乳時間。這種方法僅适用于可以跟寶寶講道理的時候。當寶寶要喝母乳時，要反複跟他确認你很快就會喂他了，并通過不同的活動來分散他的注意力。如果要在傍晚的時候母乳，你可以告訴他要等到睡前才可以。

斷奶應該選擇什麼季節？

首先要選擇春季或秋季，避開容易生病的冬夏兩季。選擇寶寶身體狀況良好，家庭生活穩定的時期。避開生病，受驚，打預防針，更換照料寶寶的人，搬家，媽媽出差等時期。

并且，應該先斷白天的奶，後斷入睡時和夜裡的奶。因為白天寶寶有很多活動可以做，不吃奶很容易做到，甚至有的寶寶白天會想不起來吃奶。入睡和夜裡的奶對寶寶來說 是一種重要的睡眠輔助手段。媽媽需要在斷夜奶之前，早早開始培養寶寶熟悉其他的輔助入睡方式，比如睡前講故事，唱搖籃曲等等。

斷奶對于媽媽和寶寶來說，都是一個極大的考驗，此時的寶寶難免哭鬧，爸爸媽媽們一定要耐心引導、鼓勵陪伴，給予寶寶充足的安全感，借助正确的科學的斷奶方法，幫助寶寶順利斷奶，進入人生的全新階段。

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