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冬吃蘿蔔夏吃姜合理嗎

健康 更新时间:2024-11-20 00:47:26

俗語說,“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”。人在炎熱夏季,氣血集中在體表進行散熱,而體内相對虛寒。再加上吃大量生冷瓜果、天天開空調、吹風扇,更是讓寒邪大行其道,體内虛寒嚴重。所以,夏天吃姜驅寒防是很有必要的。生姜其味辛,藥性微溫,主要歸肺、脾、胃三經。其功效為解表,散寒,溫中止嘔,化痰止咳,并且可以解魚蟹毒。那麼,從治病的角度來說,生姜都有哪些獨特的功效呢?别錯過下面這4大驚喜。

冬吃蘿蔔夏吃姜合理嗎(冬吃蘿蔔夏吃姜)1

1.緩解痛經:痛經對于女性來說是一種痛苦的折磨,它讓女性每個月的那幾天變得異常艱難。如果你也飽受痛經的困擾,生姜或許可以幫到你。一項研究發現,在經期的前三天服用姜粉,疼痛的嚴重程度會明顯減輕。有趣的是,這項研究還發現,在月經開始前兩天服用生姜,并持續到月經的前三天,疼痛的持續時間也減少了。

2.生姜可以治療胃寒嘔吐:由于生姜性味溫,且歸脾胃經,所以善于治療,由于胃寒導緻的嘔吐,所以脾胃虛寒的人可以平時多喝生姜水,或者在煮菜,在烹饪菜品的時候,多加入生姜。生姜的止嘔作用很強,有嘔家聖藥的美稱,脾胃虛寒的人多食生姜,另外有的人喝中藥容易反胃惡心,也可以在中藥中加入兩三片生姜,一樣能夠起到止嘔的作用。

3.斑秃:取生姜切片浸泡于高梁酒中,2~3後天塗擦患處,每天局部使用4~5次,或直接用生婁塗擦患處,連續使用3月。

4.生姜可以治療寒痰咳嗽:由于生姜性味溫,且可歸肺經,所以肺經有寒,便可生痰。生姜溫肺散寒化痰,治療風寒客肺導緻的痰多咳嗽。此時生姜可以配合陳皮使用,生姜十克,陳皮十克,二者煮水同煎。

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