生活中我們大部分人都會被頭皮屑困擾，那頭皮屑到底是怎麼産生的？我們該如何避免呢？
頭皮屑分為生理性頭皮屑與病理性頭皮屑兩種。生理性頭皮屑是人體皮膚正常代謝的産物，隻是因為頭發的存在，這個代謝産物沒有及時清洗掉，就會留存在我們的頭發上。
生理性頭皮屑一般是以極細小的顆粒狀出現，隻要勤洗頭，就幾乎不會感受到它的存在。如果你的頭發小顆粒聚攏增多，很可能是好幾天沒洗頭的緣故，這時候你應該立馬去洗頭了。
病理性頭皮屑則是由于一些疾病導緻，如銀屑病、特應性皮炎、頭癬、脂溢性皮炎等。病理性頭皮屑一般比較大塊，常反複出現，還會伴有頭皮瘙癢等症狀，正常洗頭後，仍會很快出現。
日常脂溢性皮炎是引發病理性頭皮屑最常見的因素，該病目前發病機制尚不明确，但是一般與皮脂分泌、個人體質及一些真菌感染（如馬拉色菌）有關。馬拉色菌是一種十分喜歡油脂的真菌，頭皮皮脂腺産生的豐富油脂非常适應其生長，馬拉色菌繁殖會引起頭皮角質層過度增生，導緻角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落。
當出現病理性頭皮屑時，應及時到醫院皮膚科就診，查明原因，接受治療。不過有一些頑固性病理性頭皮屑，如馬拉色菌引起的頭屑，一般通過針對性藥物或洗發水，隻能緩解頭屑，并不能根治。建議頑固病理性頭屑的朋友一方面要适度洗頭，保持頭部清潔，另一方面也要稍作妥協，去不盡的頭屑那就和他和平共處吧。
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