導緻社交恐懼症的原因?社交恐懼是個體在社交情境中因為擔心别人對自己的言行舉止給出負面評價而導緻的焦慮或害怕個體産生焦慮後，經常會有明顯的軀體症狀表現，比如臉紅，出汗，發抖等這導緻個體又擔心别人看到自己的這些軀體症狀而對自己做出負面的評價，導緻個體更加焦慮，下面我們就來說一說關于導緻社交恐懼症的原因?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
社交恐懼是個體在社交情境中因為擔心别人對自己的言行舉止給出負面評價而導緻的焦慮或害怕。個體産生焦慮後，經常會有明顯的軀體症狀表現，比如臉紅，出汗，發抖等。這導緻個體又擔心别人看到自己的這些軀體症狀而對自己做出負面的評價，導緻個體更加焦慮。
這種焦慮的感覺讓個體痛苦，所以個體為了避免這種痛苦就需要采取一定的防禦措施。個體通常的防禦措施就是回避社交。個體認為這樣就可以不必被他人評價了。但是很多情況下，不能回避，所以個體不得不帶着強烈的害怕和焦慮去參加社交。
個體強忍着參加社交的時候，會擔心别人在觀察自己，所以有的個體會忍不住用餘光偷偷看别人，結果看完了不放心，還想看，時間久了之後就形成了餘光恐懼。有的個體因為害怕别人看自己，從不敢擡頭跟别人對視，就形成了對視恐懼，有的人即想轉頭或者擡頭看對方，又不敢看，于是經常做了一半的動作就停止，就形成了頭部或者身體抖動的的症狀，等等。
以上表現都是個體因為恐懼社交導緻的症狀，因為長時間無法解除，導緻對個體的工作，社交等方面産生了嚴重的影響，導緻了個體痛苦。
所以，所謂社交恐懼症就是個體為了避免社交焦慮或者恐懼而促使自己做出的一些不合理的防禦機制造成的症狀。因為恐懼社交的情況長期得不到解決，所以這些不良的症狀就固化了。導緻形成社交恐懼症。
社交恐懼症，這究竟是焦慮還是恐懼呢？社交恐懼症包括了焦慮和恐懼兩方面。因為個體在參加社會交往的時候，是擔心别人對自己有負面評價，這時候個體認為别人可能會審視自己，也可能沒有。但是個體擔心會有，所以個體感到很焦慮。但是在社交過程中，比如，個體偷偷地用餘光瞟了别人一眼，恰巧這時候别人也正在看個體。那麼個體此時就會判斷别人正在審視自己，在嘲笑批判自己，這就導緻立即産生被負性評價的恐懼感，這時候個體體驗到的是恐懼。嚴重的情況下，這種恐懼可以達到驚恐發作的程度。
以上簡單叙述了社交恐懼形成的原因。
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