對寶寶的體溫，媽媽總是特别留心。在日常照顧孩子過程中，有些媽媽經常會對孩子提問産生焦慮：“寶寶為什麼身上有點發熱?”“寶寶生病了嗎?”“寶寶是不是穿多了?”

那麼不用瞎猜，判斷體溫是否正常的最簡單方法就是量一量，但是怎樣才是正确安全的測量體溫方法?多少度才算發燒?

寶寶體溫多少度算發燒

正常寶寶的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。一歲以内的嬰兒體溫在37.5℃以下都屬正常。原因是嬰兒體溫調節中樞發育尚未成熟，也就是控制體溫能力不夠強，緻使嬰兒的體溫會受到環境溫度的影響。

一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動于38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。

寶寶正常的體溫應該是多少?

根據國外研究，肛溫、口腔和腋溫依次降低0.5℃，鼓膜溫與肛溫基本一緻，這也是有些時候測量的溫度要增加0.5℃的原因。

測量部位

體溫測量部位：口腔、直腸、腋下、額部和耳道、臀部、背部肩胛區，其中最為常見的測量部位是口腔、直腸、腋下、額部和耳道。

測量工具

玻璃水銀體溫計是最傳統的測量體溫工具，但因其易斷裂并發生水銀洩露，現已不主張應用于嬰幼兒。

電子體溫計具有測體溫準确、快速的有點，在國外已逐漸取代傳統的玻璃水銀體溫計用于兒童測量體溫。

紅外線測溫儀可以通過額頭和鼓膜測量體溫，測量快速但誤差較大，僅用于安全檢查或大量人群的篩查。

額貼是通過化學反應引起的顔色變化來判斷體溫變化，容易操作，精确度不高，不可靠。

正确的測量方法

5個月以下兒童可采用腋下電子測溫計測溫。

5個月以上兒童可采用電子測溫計測量口腔、直腸測溫。

測量結果的判斷

不能以最高體溫推測發熱原因和疾病嚴重程度。

發熱持續時間與疾病嚴重程度無關。

保溫過度與疾病性發熱的簡易鑒别

寶寶由于體溫調節中樞發育不成熟，故體溫容易受到環境體溫的影響，如果寶寶體溫高，怎麼鑒别呢?

寶寶發燒不全是壞事

孩子一發燒，很多家長不分情由，馬上用退熱藥，這是醫療中的大忌，發燒并不全是壞事，首先發燒是報告寶寶患病的信号，其次發燒有利于調動寶寶身體免疫功能，有利于殺滅與清除病菌、病毒，促使疾病痊愈。

寶寶發燒該怎麼處理

當寶寶的腋溫低于38.5℃時，采取物理降溫，建議多給你的寶寶喝水，适當減少衣服，再觀察體溫看看，如果繼續升高的話，就要查一下血常規 ，以便對症用藥治療。腋溫在38.5℃以上時，可以采用物理降溫加口服退熱劑或看醫生。

物理降溫方法：

當寶寶的腋溫低于38.5℃時，用溫水擦浴就是物理降溫，用37℃左右的溫濕毛巾擦澡，擦拭部位為全身包括寶寶的額頭和面部。

退熱原理是讓皮膚血管擴張，讓體溫散發出去，而且溫濕毛巾擦拭後留在身上的水汽蒸發也會帶走一部分體熱。嬰幼兒體表面積大，溫水擦浴的退熱效果較成人和大童要好。

一些研究表明，溫水擦浴與退熱藥物合用降溫的療效，比單獨藥物降溫更為有效。天氣暖和時，可選擇給寶寶直接洗溫水浴，重點是控制好水溫，水溫最好保持在38～40℃之間。

注意： 小嬰兒禁止使用酒精擦浴，沒有表達能力的嬰幼兒禁止使用冰枕。

退燒藥怎麼用？

使用退熱藥屬于對症治療，隻能短暫降低體溫，使機體舒适感增加，原則上建議在腋溫38.5℃以上使用，次數不宜多，間隔不宜密，避免過度使用，以免造成體溫過低和肝腎功能損害。

兒童常用劑型為口服劑和栓劑，其中口服劑為最常用方式，一般在服用半小時左右開始生效；栓劑通過直腸粘膜直接吸收，适合不能口服或高熱驚厥需要立即降溫者，腹瀉患兒不适用。

發燒的寶寶需注意補水

發熱中的寶寶，每天對水和食物的需要量應該較平日多，但通常因為身體不适，補充是件不容易的事。

給煩躁或者睡眠中的寶寶口服補水，最簡單易行的辦法是，用滴劑的膠頭滴管擠水給他喝，一滴管大約1～2毫升，一滴管一滴管地喂，不會嗆到寶寶。

發熱中的寶寶需要易消化的食物，少食多餐，避免進食過量，以免增加胃腸道的負擔，一般單次食物量約為平時的2/3，總量最好比平時多一兩成。

需要馬上就醫的發燒情況

1、3個月以内的寶寶

2、發熱40℃以上持續24小時，少尿或者無尿的寶寶

3、低熱持續4天以上的寶寶

4、發熱引起抽搐的寶寶

5、劇烈嘔吐或者吞咽困難的寶寶

6、呼吸急促嘴唇發紫的寶寶

7、精神差活動低，甚至昏睡的寶寶

8、熱退24小時後又複升高的寶寶

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