tft每日頭條

 > 生活

 > 阿膠正确的吃法大全

阿膠正确的吃法大全

生活 更新时间:2024-06-26 09:51:28

大家都知道阿膠被稱為滋補上品,不僅能夠補血養血、強身健體,還能夠美容養顔,對人的身體有很大的好處。但是,很多人對于阿膠的吃法卻不太了解,買了阿膠卻不知道怎麼吃,不是太可惜了嗎?今天呢,小編就來跟大家分享阿膠的幾種吃法,趕快學起來吧!

一、經典吃法

阿膠最經典的服用方法就是熬制阿膠糕,滋補養生用阿膠糕的傳統源遠流長,在我國南方江浙滬一帶,秋冬季節服用阿膠糕滋補已經形成一種生活方式;如今,阿膠糕已成為現代人孝敬父母、長輩,呵護愛人,關愛孩子健康成長的養生時尚。

阿膠正确的吃法大全(買了阿膠不會吃)1

【配方】

阿膠250克,核桃仁250克,黑芝麻250g克,冰糖200克,黃酒250毫升。

【做法】

【服用方法】

每天早晚各一塊(約15克),睡眠不好的人在晚上泡腳後服用。孩子晚上臨睡前吃,一次半塊。

【功效】

1.治療痛風、哮喘有特效。

2.有美容效果,烏發、去斑、去皺,延緩衰老。

3.促進孩子生長發育、大腦發育。

【注意事項】

1.上火:将量減少,或隔一天吃一次。

2.高血糖、糖尿病:去掉冰糖,加入1~2兩枸杞子。

3.便秘:加入2~3兩松子仁。

4.特别怕冷:加入2~3兩桂圓。

5.失眠:加入1~2兩酸棗仁。

二、其他吃法打粉沖服用東阿阿膠配備的專用打粉機,将阿膠粉碎成細粉狀(也可直接用阿膠原粉),每次取阿膠粉一匙(8~10克)放入杯中,依個人口味,加入熱牛奶、豆漿等(80℃以上),邊加邊攪拌,使阿膠粉充分溶化後服用,口感香甜綿軟,回味悠久。

阿膠正确的吃法大全(買了阿膠不會吃)2

阿膠粉配蜂蜜【配方】阿膠粉6g,蜂蜜8g【做法】取6g阿膠粉,加開水100ml,攪拌融化,待降至适口溫度時,加入8g蜂蜜混合均勻。飯前溫服即可,每日一劑。【功效】養血生津,延緩衰老,消除疲勞,潤腸潤膚。

阿膠正确的吃法大全(買了阿膠不會吃)3

阿膠膏【配方】 阿膠6克、黃酒15毫升、冰糖10克、清水60毫升【做法】1.阿膠打碎成粗粉狀,置碗中,加入黃酒蒸約15分鐘至溶化。2.加入冰糖及清水蒸約20分鐘至溶化。3.倒入容器内,放涼後放入冰箱,待凝固成膏狀即得。4. 夏季可去掉黃酒,清水可稍稍多放些。【功效】 補血滋陰,潤膚美顔。早晚各1湯匙。

阿膠正确的吃法大全(買了阿膠不會吃)4

更多阿膠知識,歡迎關注阿膠易購微信公衆号

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved