人家用大寶，你用大牌；人家十幾塊，你幾百上千塊；人家皮膚好，你的皮膚爛。

皮膚總不見好，肯定有原因，我們一起來找找原因。

生活中确實會有這麼一類人，他們天生麗質難自棄，用瓶大寶，皮膚都能完美無瑕。他們是投胎小能手，遺傳了好基因，對于這個我們羨慕不來。

我們能做的隻能是勤勤懇懇護膚，努力延緩衰老。人生是場馬拉松，指不定誰能笑到最後。

皮膚總不好，别甩鍋給大牌，大牌産品在配方、工藝、原料等方面肯定是不錯的。

但是不同膚質對護膚的需求不同，如果選錯的話，皮膚問題不僅不會改善，反而可能出現反效果。

話說，你知道自己是什麼膚質嗎？

1、油性皮膚:一整天都油光滿面的。

2、混合性皮膚:額頭、鼻子、下巴泛油，但臉頰有的偏幹有的剛剛好。（所以又細分為混合性偏幹和混合性偏油）

3、中性皮膚膚：不油不膩，平整、光滑、健康！

4、幹性皮膚:經常感到緊繃缺水，冬天容易脫皮起屑，皮膚很薄，容易有幹紋。

5、過敏性皮膚：皮膚薄且透明；面部隐約有紅血絲或者經常潮紅；皮膚經常緊繃缺水；對輕微的冷、熱風吹都有明顯的反應等等。

以上的隻是最簡單的膚質分類，如果細分的話可以分為16種。偏執分子勿擾！

膚質會随着年齡、季節、地域等原因發生變化，我們的護理方法也要跟着改變。

像小靓在夏天是混油皮，到了冬天就變成了中性皮膚。

（一）油皮或者混合皮：

1、适度清潔：

油皮和混油皮的人最容易犯的錯誤就是過度清潔。多次洗臉、頻繁去角質、經常做深層清潔面膜，這些做死的行為都特别容易傷害皮膚屏障。

很多人不了解這個皮膚屏障，小靓再和大家簡單講一下：

皮膚是人體的第一道防線，是人體免疫系統重要的組成部分，這道防線的最外層就是皮膚屏障。

皮膚屏障可以很形象的理解為一個磚牆結構。磚牆最外面的「油漆」是皮脂和汗液構成的皮脂膜，「磚塊」是角質層的細胞，而「磚漿」是細胞間的間質。這一層結構最大的作用是鎖住皮膚内的水分，同時還可以抵抗紫外線的損傷。

所以我們的皮膚屏障真的很重要，千萬不要去傷害它。

皮膚屏障受損，爆痘、敏感、皮炎、幹燥缺水都可能找上門。

謹記：無論是任何皮膚早晚各洗一次臉就夠夠的了，我們的臉又不是抹布，沒那麼髒！洗面奶在臉上呆的時間不要超過一分鐘。

至于去角質和深層清潔面膜一周一次就夠了，頂天了就兩次。要視自己當下的皮膚狀況而定，一定要學會靈活變通。

2、油脂分泌過多，可以使用吸油紙。

有一種謠言：用吸油紙吸油，會越吸越油！

吸油紙簡直比窦娥還冤，說到底它就一張紙，隻是比較方便我們吸油而已，它哪有那麼大的能耐能讓我們越來越油呢？

吸與不吸，油脂都會不停分泌，但是吸了可以有片刻清爽，自己決定。

3、保濕要做好。

不要以為自己油就不缺水，外油内幹的人比比皆是。

日常可選用質地較薄、比較清爽的産品，做好補水保濕。

4、對于混合皮，T區和兩頰最好分開用兩種類型的針對性護膚産品。

（二）幹皮或敏感皮：溫和低刺激是原則

1、角質很貴：

皮膚科醫生有句話：年少不知角質貴，老來隻能徒傷悲。

幹皮和敏感皮的皮膚都比較脆弱，角質層很薄，去角質一定要慎之又慎，甚至可以不用去角質。老廢角質會在正常護膚流程中自然脫落。

2、加強保濕：

幹性皮膚要選用溫和、無刺激、無酒精、滋潤性好的産品。

敏感肌選用的産品除了溫和無刺激的産品，含有鎮靜修複成分，比如：EGF因子、紅沒藥醇、茶多酚、維生素E、天然礦物質（硒、鋅、鈣）等。

3、敏感皮膚使用新産品需先試用：

敏感皮膚在用任何一個産品前都需要先試用：

可以在耳後先試用，24到48小時内觀察局部反應，如果沒有發生任何不良反應，再正常使用。

（三）中性皮：最完美的皮膚

中性皮膚是最完美的膚質，一出生就赢在了起跑線。

護膚品選用自由度比較大，但千萬不要得意忘形，清潔和保濕一定要做好。

無論你是什麼皮膚都要做好防曬，否則再怎麼費盡心思的保養，都徒勞無功。

紫外線可是個狠角兒，對我們皮膚的殺傷力很大：

1、曬傷：如果不采取任何防曬措施，在陽光下暴曬，15分鐘皮膚就會曬紅，再繼續曬，皮膚甚至會脫皮。

2、 曬老：紫外線會導緻膠原和彈性蛋白損傷、角質層異常增厚，皮膚彈性水分和光澤變差。

3、 曬黑：表皮底層的黑色素細胞感受到紫外線後會加速分泌黑色素，黑色素細胞的體積也會跟着膨大，從而導緻我們的皮膚變黑。

總而言之，不管是為了美白、保持年輕還是健康，都得記住防曬！防曬！防曬！

想要做好防曬就必須做好硬防曬 軟防曬！

硬防曬：包括打傘，戴帽，衣物遮蓋，太陽鏡等方式遮擋陽光、阻隔紫外線；

軟防曬：主要是用防曬霜/乳/噴霧等防曬産品保護肌膚。

真的别對護膚品期待太高，護膚品最大的作用在于預防而非治療。

它可以幫助我們做好基礎的清潔和保濕，但是對細紋、斑點、下垂這些問題的幫助是很小的。很多皮膚問題想得到改善和解決，還是需要去醫院尋求專業皮膚科醫生的幫助。

當無論塗什麼，皮膚都不好的時候，就停下來吧，讓皮膚喘口氣。太多護膚品的塗抹和疊加，會讓皮膚吸收不良。

簡化護膚流程，做好最基礎的清潔、保濕、防曬，讓皮膚慢慢修複。

這個時候，或許大寶就是個不錯的選擇。大寶是一款簡單的保濕乳，成分以保濕醇類和礦油為主。它在角質層表面形成一層保濕膜，不會過度刺激，給皮膚一定的自我修複期。

皮膚修複之後，再慢慢使用具有抗衰或美白作用的護膚品。

用最貴的護膚品，熬最狠的夜……這樣子做的下場就是皮膚總不見好。

再多的大牌護膚品，都比不上良好的生活習慣。

護膚不僅僅是護膚品在臉上的塗塗抹抹，充足的睡眠、健康的飲食、合理的運動更加重要。

好了，今天的内容就到這裡了，下面是小結：

1、有的人先天基因好，用瓶大寶都可以秒殺衆人，這個是羨慕不來的。

2、了解自己的膚質，根據自己的膚質選擇适當的護膚方式。

3、任何皮膚都要做好防曬，防曬會導緻我們曬傷、曬老、曬黑。

4、别對護膚品期望太高，塗什麼皮膚都不好，就簡化護膚流程。

5、好的生活習慣比大牌護膚品更重要。

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