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膽囊結石可以多吃什麼水果

生活更新时间:2024-07-03 18:04:01

膽囊結石的飲食禁忌有哪些呢？很多膽囊結石的患者都曾向我們提問過這樣的問題，本文就是來向各位解答這一個問題。和每種疾病一樣，膽囊結石患者對于各種食物也有應該吃的和不應該吃的，本文介紹的就是一些具有代表性的食物。

膽囊結石可以多吃什麼水果（膽囊結石吃哪些食物好）1

膽囊結石吃哪些食物好？

1、選擇魚、瘦肉、奶類、豆制品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物，控制動物肝、腎、腦或魚于等食品攝入。

2、保證新鮮蔬菜、水果的供給。綠葉蔬菜，可提供必要的維生素和适量纖維素，更應保證。酸奶、山植、糙米等食物也對病人有利。

3、多喝水，不憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、緻癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎髒和膀胱受害的機會。

4、吃利膽食物青菜、菠菜、筍、洋蔥、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、紅皮蘿蔔、蓮藕都有不同程度的溶石作用。日本研究者還發現，生姜所含的姜酚能抑制前列腺素的合成，相對減少膽汁中黏蛋白的形成，有很強的利膽作用。多吃這些食物均有益于防止膽結石形成。

膽囊結石可以多吃什麼水果（膽囊結石吃哪些食物好）2

5、多吃富含纖維素的食物含纖維素較多的食物可以刺激腸蠕動，并刺激膽汁流入腸腔，防止膽汁淤積。含纖維素較多的食物有蔬菜、水果、粗雜糧等。

6、吃含維生素a的食物含維生素a豐富的食物能防止膽囊上皮細胞脫落，形成結石，也能幫助消化吸收脂肪，應經常食用。含維生素a較多的食物有玉米、乳制品、魚類、西紅柿、胡蘿蔔等。

膽囊結石最好不要吃哪些食物？

1、少喝啤酒

有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體内的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。

膽囊結石可以多吃什麼水果（膽囊結石吃哪些食物好）3

2、肉類、動物内髒要少吃

3、少吃食鹽

4、慎食菠菜

5、睡前别喝牛奶

6、不宜多吃糖

7、忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有強烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、濃茶。

從上文可以看到很多膽囊結石患者應該吃的和不應該吃的食物，這需要患者在日常生活中對食物的問題多加注意，并且也要自律，不能因為一時的貪吃而吃了自己不能夠吃的食物，以免對病情産生不好的影響。

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