懷孕不僅會改變一個人的身形，甚至會改變一個人的體質和口味。

前幾天，有網友發帖問“懷孕時口味會變得奇奇怪怪嗎？”，沒想到卻引來了不少人現身說法。

很多孕媽媽的口味，刁鑽到讓人無法想象的地步。

懷孕時口味有多刁鑽？

懷孕以後，孕媽媽的口味會變得千奇百怪，有些人喜歡吃辣，有些人嗜酸，有些人喜歡聞臭……

孫燕姿曾透露，自己懷孕以後變得很喜歡吃橘子，一次性可以吃三個。

喜酸嗜辣在孕期比較常見，很多女性懷孕以後都如此，然而一些孕媽懷孕後，口味卻變得異常刁鑽。

@炸毛小姐姐

我懷孕的時候想上火車吃泡面，專門跑去坐了好幾次火車。

@一顆葡萄紫y

不吃香菜的我，懷孕以後變得想吃香菜，我老公都震驚了。

@海若有因

懷孕愛吃肥肉，覺得很香，吃大肘子。生後一口都不吃，覺得膩，可孩子愛吃，我覺得懷孕時的口味是孩子的口味。

@Givernyyy

我沒懷孕之前 從來不吃甜食 現在懷了孕 動不動就想吃 而且從來沒覺得可樂這麼好喝！

@神經病阿飛

沒懷孕的時候一口韭菜不吃，懷孕的時候突然想吃韭菜餃子，吃完了以後寶寶在肚子裡叽裡咕噜跑，我老公說他是不是沒吃過燒心了。

以前甜的、粘的一口不吃，後來突然特想吃驢打滾，還有蛋糕，哈哈。

@金名王可

懷孕的時候把檸檬當橘子吃。

不少準媽媽在懷孕後，口味都會發生一些變化，以前不愛吃的食物突然就變得想吃了，而且吃不到的話會百爪撓心一樣難受。

孫俪就曾在個人社交平台上透露過，自己懷等等時，瘋狂喜歡吃吃葡萄，每天還是兩大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，懷小花妹妹時又變得很愛吃石榴，一看到石榴就會很高興。

為什麼懷孕後口味會變？

專家曾調查過，76%的孕婦認為自己懷孕後味覺發生了變化，有的是變得更加敏感，有的則是變得異常。

這都是因為懷孕後我們身體發生了一些不可思議的變化。

懷孕後，身體會分泌大量的雌激素，保證胎兒正常的生長發育。在雌激素的作用下，孕媽媽的嗅覺會變得異常敏感，對氣味和食物也會出現不同的偏好，有的孕媽媽會特别讨厭聞到臭味，但有的孕媽媽又對臭味情有獨鐘。

研究顯示，有高達90%的孕婦會出現對至少一種食物的極度偏好，而且有50%~85%人會有至少一種的厭惡食品。

所以，懷孕後口味變得奇奇怪怪是正常的，孕媽媽不必對此有心理負擔。

不過需要提醒的是，由于口味變化使得部分孕媽偏愛某種食物，比如甜食、泡面、燒烤……

孕期需要全面、均衡的營養，孕媽媽在平時的飲食中，也要注意營養均衡，保證每日攝入的營養能滿足自身和胎兒發育的營養所需。

另外，高糖、高油、高熱的食物，一定要注意把握量，即使特别愛吃，也要考慮到體重的問題，以及避免妊娠期糖尿病的風險。

懷孕不易，希望準媽媽們都能吃得健康，吃得舒心。

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