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導緻痘痘的原因

生活 更新时间:2024-09-28 21:07:05

痘痘與很多種原因有關系,生活壓力,作息時間不規律以及飲食不當等,下面為您具體介紹哪些原因導緻痘痘。

導緻痘痘的原因(哪些原因導緻痘痘)1

一、激素:痘痘的産生與遺傳、體質、激素的分泌、飲食、藥物及外用品、生活壓力等都有關系,在經期前的痘痘會長得更厲害,這是因為身體内的黃體素在經期前會有升高的現象,容易誘發痘痘的産生。

二、場所與服裝:如果你時常身處于大量油性或揮發性油類物質的場所和潮濕悶熱的環境,如出入冷氣房太過頻繁的OL,以及喜歡穿緊身衣服的女人,過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹,油脂不容易排出而形成痘痘,或加重它們的惡化。

三、生活作息:熬夜、生活作息不正常,情緒不穩定,也是痘痘産生的重要原因。但是,因為個人體質的不同而定,像易敏感,體質又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而産生痘痘。

四、工作壓力:來自于生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘緻痘痘的發生。這主要是因為慢性壓力導緻體内的腎上腺分泌過多的腎上腺素,而腎上腺素又分泌了過多的雄性素,因而造成痘痘的生長。

五、飲食不當:不恰當的飲食習慣也會長痘痘,太甜、太油、太辣的食物應盡量避免,此外,巧克力、芒果、維生素B6、B12等也容易間接地引發痘痘的生成。

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