過熱的計算機不是開玩笑。如果您的CPU超過某個溫度，它實際上會“節流”自身，從而導緻性能下降。熱量還會縮短PC的使用壽命，更不用說如果裸腿使用筆記本電腦會燒傷大腿。但是大多數PC沒有内置的溫度監控工具，因此，如果要查看運行的溫度，需要下載一些軟件。

Windows：使用核心溫度監控CPU溫度

有許多溫度監控程序，但是對于大多數用戶，我建議使用Core Temp。它提供了大量信息，而沒有像更徹底的實用工具那樣令人不知所措，它既是安裝程序，也是獨立EXE格式。另外，它還允許您從Windows的任務欄監視溫度，如果您想随時關注它，這非常有用。

下載Core Temp，進行安裝(請小心取消選中“ Goodgame Empire”膨脹軟件)，然後啟動該程序。窗口的頂部列出了系統中的CPU，當前負載以及其他一些技術知識。真正的肉在窗口的底部，上面寫着“溫度讀數”。

您将在左欄中看到當前溫度，以及自上次啟動程序以來所記錄的最低和最高溫度。如果您使用的是AMD CPU，則此處可能隻有一個值，而Intel CPU的每個CPU内核可能會有一個溫度讀數-隻需注意最熱的内核即可簡化操作。

我強烈建議前往“選項”>“設置”，并使用可用的選項，尤其是“通知區域”選項卡，該選項可讓您在任務欄中查看CPU溫度。我個人建議在此處選擇“最高溫度”，然後單擊系統任務欄的箭頭并将“核心溫度”圖标拖到任務欄上，以使其始終可見。

MacOS：通過Fanny監視CPU溫度

如果您使用的是Mac，則iStat Menus被廣泛認為是最好的系統監視應用程序;如果您是高級用戶，希望密切關注Mac的内部情況，則$ 12值得。但是，對于大多數人來說，範妮是一個簡單得多的選擇-它是免費的。

下載Fanny，解壓縮應用程序，并将其拖到“應用程序”文件夾中。啟動時，您應該會在菜單欄中看到該圖标。Fanny将自己标為“通知中心”小部件，但這要求您每次要檢查溫度時都将其滑出-不理想。

相反，我建議更改Fanny圖标以顯示溫度。單擊Fanny的菜單欄圖标，然後選擇“首選項”以調整應用程序的設置。将菜單欄設置更改為CPU Temperature，您将看到圖标更改為以攝氏度為單位的值，這是在工作時監視CPU溫度的理想選擇。

太熱了?

如果您的CPU過熱，則會降低嘗試降低溫度的性能，這意味着您當時所做的任何事情都可能運行得更慢。它還可以使您的粉絲保持高速旋轉，這意味着很大的噪音。另外，長時間的高溫會降低CPU的使用壽命，更不用說風扇和電池等其他組件了。

但是，“正常”溫度可能會因計算機中的CPU及其類型而異。例如，輕薄型筆記本電腦會将功能強大的CPU塞入狹小空間且通風不暢，即使執行相同的任務，其溫度也可能會比具有低功率CPU的台式PC更高。在給定的時刻，以70度運行的CPU可能與以40度運行的CPU一樣有效。

也就是說，您的CPU确實有一個最大阈值，它将嘗試避免超過特定溫度。這稱為最高溫度結或TJ Max。它随CPU的不同而變化，但是對于大多數芯片來說，它的溫度介于95°C至105°C之間。因此，如果您的計算機經常達到該溫度，它可能會自行節流(并且，如果無法降低溫度，它甚至可以自行關閉以防止過熱。)

如果您經常看到這種熱量，則有幾種選擇。首先，打開計算機(通過卸下台式機上的側面闆或擰松筆記本電腦的底蓋)，然後用吹風機吹掉所有的灰塵兔子。這将有助于改善氣流并降低溫度。您還可以調整CPU的風扇行為，使其更頻繁地運行。

如果您有台式機，則甚至可能需要重新安裝CPU散熱器，以确保它與CPU保持良好的接觸;如果計算機較舊，則一些新的導熱膏也可以幫助降低溫度。但是，如果您有一台以過熱而聞名的輕薄筆記本電腦，那麼這些技巧可能隻會帶您走遠，而您隻需要處理多餘的熱量即可。

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