相信生過孩子的寶媽們都應該聽說過開骨縫這個術語，但是很少有真正懂得開骨縫意思的人。一般的在接近分娩的這段時間裡，家裡的老人會和你提起到開骨縫這個詞，聽名字好像是說要将骨頭分裂開來，其實并不是這樣。

小美是一位懷孕8個月的準媽媽，因為這是她的第一胎，所以小美對于孕知識非常看重，總是喜歡訂閱一些孕知識的書籍以及公衆号，不僅如此還經常去讨教那些有經驗的寶媽。

眼看着孩子馬上就要到出生的月份了，小美覺得自己已經做好了準備，可就在前幾天聽到婆婆對自己說開骨縫這三個字，瞬間讓小美陷入了沉思，孩子難道不是從産道出來的嗎？怎麼還需要将骨頭分裂開來呢。

于是小美去咨詢了醫生，醫生解釋的開骨縫的意思其實是測量寶寶是否能夠順利分娩，隻是一種通俗的術語而已。

大家都知道生孩子究竟有多麼的痛苦，那麼究竟是什麼原因讓分娩變得如此痛苦呢？其實就在于這個所謂的開骨縫。

開骨縫是比較通俗的說法，很多老人也都這樣稱，意思就是指骨頭與骨頭之間張開的幅度，在醫學上則被稱為子宮口的張開程度。

産婦在分娩的過程中，為了能夠讓嬰兒更容易出來，就需要子宮口打開到一定程度，很多人聽說過“開四指”“開六指”，意思就是指子宮口打開的直徑，要想嬰兒能夠順利的出來就需要達到“十指”的大小。

那麼開骨縫為什麼會這麼疼呢？

第一個原因是因為在開骨縫的過程當中，會有着宮縮同時進行，因為要讓嬰兒從産道排出，子宮就需要通過一緊一松的運動來将嬰兒送出去，這個時間段子宮會不停地産生向下的擠壓力，這對于産婦來講，無疑是很痛苦的，就相當于有人不停地在擠壓你的肚子一般。

第二個原因是因為子宮的張開，子宮雖然是有彈性的，但是不停地張開一直到十厘米直徑的大小自然是萬分疼痛的，在子宮打開十厘米的時候，子宮壁已經是很薄的一層了，就相當于吹到最大程度的氣球一般。因此産婦的疼痛丈夫要多理解。

那麼有什麼方法能夠減輕開骨縫的疼痛呢？

首先要保持運動，有些孕媽覺得在懷孕期間不宜走動，于是天天賴在家裡的床上，很少下床活動，但這種做法是錯誤的，孕媽們應該保持每天适當的運動，尤其是産前幾個月，一定要多做腿部以及胯部的運動，比如說慢走爬樓梯或者孕婦瑜伽等等諸如此類緩慢的運動形式。

第二個要注意胎兒的位置，隻有處于比較正常的胎位才更容易分娩。

第三則是在分娩前要注意自己的飲食，不宜過于油膩因，采取清淡為主的食物，保證自己的體型更有利于分娩。

所以說孕媽們不要過于擔心，開骨縫隻是通俗的說法，其實就是指子宮口的張開，隻要平時多注意一些即可。

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