大家都知道，衡水中學是我們國家的超級中學。每一年衡水中學都會送出幾十位學生進入清華北大，為我國培養了許多優秀學子！但是另一方面，衡水中學嚴苛的作息時間和對學生的監管也頗受大家的關注。

在假期的時候普通學校的學生可能都會選擇稍微放松一下，可是我們衡水中學的學霸，卻把自己的假期生活也安排的滿滿當當！接下來我們就一起來看看這位學霸的寒假時間作息表吧！

這位女學霸名字叫張喜悅，如今已經是北大的一位才女了。我們可以看到，她的作息時間從早上五點五十開始一直到晚上十一點。中間隻有三個半小時的休息時間，其餘時間基本都在學習！看完了她的作息時間表我們終于明白了，這就是為什麼别人被稱為學霸的原因！其實我們大家很多人也都會為自己制定一些計劃，但往往都是三分鐘的熱度，沒過幾天就将之前指定的計劃忘到九霄雲外去了！

再好的計劃，如果不執行那就是零，而執行的前提便是良好的自律。自律就是一個人該做的事情堅決去做，不該做的事情堅決不去做！古往今來，多少成功的偉人都像我們诠釋着這樣的一個道理“你有多自律，就有多成功！”

讀大學的時候，我曾遇到過這樣的一個室友！這個室友有些奇怪，他有時候很積極，早睡早起，會看書鍛煉學英語。但是這種情況持續不了幾天他又會變成另外一番模樣。早上起不來一直睡到中午，中午吃完了飯就開始刷劇玩遊戲一直到半夜三更才睡覺。看到他的樣子真是應了網上的那句話“間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死”。真是現在大多大學生的真實寫照！後來我們畢業了，都找到了工作。但是他卻到處碰壁，因為出生二本院校，還有過挂科的履曆，也沒有賴以生存的技能，在人才市場徘徊了幾個月之後。他下定決心準備考研。

考研是一段孤獨的旅程。因為之前有過屢屢碰壁的經曆，所以這次他也動真格了！将計劃表制定好之後，他便開始嚴格地執行起來。他說剛開始的時候确實非常煎熬，有時早上很困很累，卻必須起來看書。有時候知識點記不下來，題目沒有吃透，便隻能挑燈夜戰，不管再難咬牙也要堅持下去！我問他為什麼，他說：“當我被企業無數次的拒絕之後，我突然意識到我浪費了我寶貴的大學時光。大學裡的我什麼都沒有學到，隻有空虛，寂寞，無助和焦慮。我真的不想再過那種生活了”。後來，他考上了武大的研究生，再見面時，氣質已是大不相同。我看得出來，那段考研的日子确實非常難熬，但是卻讓他脫胎換骨，涅槃重生！他說：“我現在喜歡上了這種自律的生活，因為它讓我感到充實和自在。”

就是這樣的一個室友，它曾經是不自律的受害者，如今卻變成了自律的受益者。他這一前一後的巨大反差，讓我明白了一個道理。這個世界會悄悄懲罰那些不自律的人，也會偷偷嘉獎那些自律的人。我們可以看到現在多少年輕人因為不自律，熬夜玩手機而猝死。每當看到這些新聞的時候與其祈禱自己點子不要太背，不如從現在開始成為一個自律的人。

如果你覺得自律非常困難，自己的自控力太差，沒辦法改變自己的生活狀态。我建議你可以看看這些書籍。一共有五本書，包括《自控力：你不是迷茫而是自制力不夠》、《聰明人是怎樣管理時間的》、《戒了吧，拖延症》、《你的自律，給你自由》、《自制力：如何掌控自己的情緒和命運》。

我給大家稍微介紹一下這些書籍。《自控力：你不是迷茫，而是自制力不強》能夠教會你冷靜分析周圍發生的事件，有意識地控制自己的思想感情，約束自己的行為，成為駕馭生活的主人。

《聰明人是怎樣管理時間的》會教給你一個又一個實用的方法。直接或間接地幫你節約時間、突出重點、進行更好地組織、完成更有效的時間安排，并且可以讓你擁有更加和諧的人際關系。

《戒了吧，拖延症》能夠教會你行之有效的心理學方法來終結拖延症，徹底告别拖延的恐懼和焦慮。

《你的自律，給你自由》書中介紹了53種全新的思維方式，讓不甘現狀，渴望改變的你進入自律之門，找到進階之路。

《自制力：如何掌控自己的情緒和命運》能夠教會你如何培養出強大的适應性，變得更加優秀。

以上這些書籍對于幫助我們自律有非常大的作用。如果你想改變自己懶散拖延的生活狀态，如果你還有更高的生活目标和追求，如果你想讓自己脫胎換骨涅槃重生，不妨試試這些書籍，也許就是這一次的嘗試，就讓你開啟了不一樣的人生。不管是買給自己還是孩子，隻要靜下心來看完，相信都會對你們的人生産生積極的影響。最後，還是用一句經典勵志的話來結束本文——“沒有高度的自律，何來開挂的人生！”

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