很多人都會懷念自己花樣年華的年齡，認為那是上天賜給自己最好的禮物，但人終歸是要成長的，無論心裡是否做好了準備，歲月都不會放過任何一個人。

而“月經”則是女孩走向青春期的一個重要标志，它意味着孩子未來将邁向一個全新的角色。那家長知道孩子第一次來“大姨媽”的年齡應該是幾歲嗎？

1）10歲之前來月經

朋友家的孩子今年9歲，前幾天一直和媽媽說自己肚子疼，朋友問了情況之後才發現，原來女兒來月經了，可問題是，9歲未免年齡太小了吧。

帶着疑問，朋友去詢問了醫生，醫生解釋道，這是一種早熟的現象，之所以會出現這種情況，主要是因為孩子們的飲食和行為習慣不規律造成的，如果情況比較嚴重，可能還會影響孩子的身高。

2）11-16歲之間來月經

當女孩來月經的年齡在11歲到16歲之間，這屬于一種很正常的現象，對于大多數女孩來說，“大姨媽”首次光臨應該在13歲左右，而這也是最佳的年齡。

當然每個孩子的身體素質不一樣，來得早晚不可能都那麼準時，所以通常來說，在16歲之前就算正常了。

3）16歲以後來月經

如果女孩兒到了16歲以後才來月經，或者說還沒有來，那父母就要有所警惕了，孩子可能發育出現了問題。

這時父母要考慮孩子是否存在營養不良、身體虛弱或發育遲緩的情況，因為月經來得晚不僅會影響孩子的身體發育，還會影響孩子的心理發育。

綜上所述，孩子月經來得過早或過晚，都不利于孩子的身心發展，所以父母對這件事情要上心，因為孩子不懂。

1）要做到幹淨衛生

人會對未知的事情感到恐懼，女孩初次來“大姨媽”，肯定會不知所措，這時家長就要和孩子多溝通，讓女孩了解月經的意義和處理方式。

其中包括衛生巾的挑選和護理，以及正确的使用方式等，并讓孩子放平心态，合理對待就好。

而女生在月經初期，身體的免疫力會有所下降，因此容易受到外界細菌的感染，此時個人的幹淨衛生就成了重點，而這也是需要媽媽和女兒強調的。

2）心理方面的調節不能少

孩子年齡尚小，心中多少會有恐慌，對于月經來得早的孩子更是如此，她們可能會錯誤地理解，來“大姨媽”是一件丢人的事。

她們會害怕他人的嘲笑和異樣眼光，如果父母不能做好孩子的心理工作，那很可能會影響到孩子的學習成績，甚至會讓孩子産生自卑情緒。

這時媽媽就需要給孩子講解關于月經的一些常識，讓她們了解這是一種正常生理現象，是每個女人成長中，都需要經曆的。

3）飲食和運動要注意

女孩在來月經的時候，最好不要吃刺激性比較強的食物，或是寒性食物，比如冰糕、麻辣香鍋等，這樣容易引起痛經，對孩子的身體有損。

除此之外，在孩子月經期間，運動也是一種好的調理方式，但這種運動需要比較“慢”，比如散步就可以。

但切記不要做一些劇烈運動，比如跑步、遊泳、蹦極等運動，因為過量的運動也會造成疼痛感的增加。

對于女孩兒來說，月經是她邁向成人的重要一步，每個女孩都會經曆，所以母親要幫孩子做好護理，讓孩子對它有個正确的認知，告訴孩子不要緊張、害怕，正确處理就可以。

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