天涼了,又到了吃蘿蔔的季節,白蘿蔔具有促進消化,增強食欲的效果,也就是老人所說的”通氣“,意思和促進消化差不多,早晨喝粥的時候,總想配點小菜,這不開發了一個腌制白蘿蔔的做法,周圍左鄰右舍品嘗之後,都說好吃的不行,一大罐子一會就分光了,清口開胃,冷藏後風味肯定更爽,保持個一周不是問題的。
對腌制的東西特别愛吃,尤其是帶一些辣味,嘗試了許多種腌蘿蔔的做法,總結之後,唯獨最愛這款,簡單開胃爽口,成本隻需幾塊錢,好吃不貴,配粥、下飯、拌面都可以,喜歡的朋友來動手試一試。
食材:白蘿蔔、大蒜、小米椒、泡椒、生姜
調味:白醋、白糖、鹽、花椒粒
1、白蘿蔔洗淨,無需去皮,蘿蔔皮同樣含有營養,先對半切開,然後切細條,接下來加入一勺鹽,翻拌均勻,腌制5分鐘左右,殺出蘿蔔中的水分,這樣可去掉蘿蔔中一部位的辛辣味。
2、切一下用到的配菜,小米辣适量,用剪刀處理成小段,大蒜切成薄片,生姜切成細絲,泡椒切成小圈,再準備一些花椒粒。
3、時間差不多到了,可以看到蘿蔔中的水分,清理幹淨,用水多沖洗幾次,把這個鹹味沖掉,放在通風的地方,自然晾幹。
4、把準備好的辣椒、大蒜、姜片、泡椒和小料,放入蘿蔔條中,如果有小孩子吃,辣椒少放或者不放。
5、加入兩勺白糖,具體數量請根據自己的口味來,加入适量的白醋,翻拌均勻。
6、把蘿蔔條裝入罐子中,用擀面杖壓一下,擠出多餘的空間,再倒入一些白醋,把蘿蔔沒過即可,可嘗一下味道,又酸又甜又辣,那味道就對了,把罐子封上,放在陰涼處,兩天後即可吃。
帶着蘿蔔皮腌制最好,皮同樣營養豐富,加入一勺鹽後,要翻拌一下,加速鹽分的融化,等幾分鐘後,記得用水沖洗一遍,沖掉裡面的鹹味,不喜歡放醋的朋友,可兌少量的涼白開,吃起來不會太酸。
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