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護膚初入門者應該在開始護膚之前要先了解為什麼護膚，以及自己所期望通過護膚達到什麼樣的效果！

而且，護膚小白要明白的一件事就是：護膚不是整容，不會讓你一下子就變成劉亦菲、楊幂這種美女的，護膚隻是讓你的皮膚保持一個穩定、健康的狀态。

讓你變化非常大的不是化妝就是醫美，所以，護膚是一件要長期堅持的事情，而不一定能快速見效！

既然都是護膚小白了，那麼功效型護膚就暫且不多說，隻說基礎護膚的構成：清潔 補水 精華（功效型） 保濕 防曬。

倒不是或隻要是精華就是功效型護膚，而是，大多數的精華都是有一定的功效，例如抗氧化、美白、抗衰老等功效。

而一般的健康年輕的肌膚，隻要做好基礎護膚就不會有什麼大問題，且所謂的功效護膚，都是在基礎護膚上增加的，因此，小白們，在跑之前，一定要先學會走路，不要本末倒置了！

1.

了解自己的膚質是必須的話題，這将決定你以後護膚的方向，主要是保濕還是控油！

【幹性肌膚】

特征：肌膚皮脂分泌少，無油膩感。肌膚容易幹燥且出現皮屑、老化起皺紋、長斑等膚質問題，尤其是眼部和嘴角周圍。

護理重點：保持水油平衡

幹性肌膚補水是王道！肌膚容易起幹紋，需要選擇滋潤的護膚品，保持肌膚水油平衡。

【中性肌膚】

特征：是肌膚的最佳狀态，含水量适中。沒有粗大的毛孔或太油膩的部位，一般來說不需要特别護理。

護理重點：做好基礎護理

中性皮膚可以說是非常理想的肌膚，平時隻需做好日常補水保濕，要注意避免過度清潔和過度護膚！

【油性肌膚】

特征：油性肌膚不易老化、長皺紋，但肌膚皮脂分泌旺盛，膚色暗沉且毛孔粗大，易出現痤瘡。

護理重點：清潔

油性肌膚做好清潔的同時保濕也需要做到位，而且盡量使用清爽易吸收的護膚品，使用太滋潤的護膚品對油性肌膚來說可能是一種負擔，尤其是對于地處氣候濕潤的油皮！

【敏感肌膚】

特征：肌膚較薄，紅血絲明顯，且肌膚容易受環境因素、季節變化及面部護膚品的刺激。

護理重點：溫和

敏感肌是比較脆弱的膚質，一定要需要使用溫和護膚品！敏感肌膚的人不要亂跟風購買各種網紅産品，應該先了解産品成分是否适合自己再去購買。并且在使用産品前，最好都先擦在耳後做一下測試再上臉使用。

【混合性肌膚】

在亞洲特别普遍，大概十個人當中就有八個是這樣的情況，這裡說的混合性肌膚，大緻可以分為兩種。

①混幹肌膚：

特征：T區容易出油，兩頰和眼周皮脂分泌較少，較幹燥，而且角質層含水量低，易産生細小皺紋。

護理重點：補水保濕

眼周容易長細紋，補水保濕非常重要。春夏可以選擇清爽的護膚品，秋冬可以選擇滋潤的護膚品。

②混油肌膚：

特征：T區出油嚴重，兩頰偏油

護理重點：補水保濕、溫和清潔

混油肌較容易長痤瘡，要注意保濕和清潔，不要因為T區出油嚴重而選擇清潔力過強的潔面乳，長時間使用會導緻外油内幹現象。

敲重點：肌膚是會受外在因素影響而變化，譬如有些人冬天是混合性偏油肌膚，夏天卻是混合性偏幹肌膚。所以一定要時刻關注自己的肌膚，采用不同的護理方式哦！

2.

如何挑選護膚品——清潔

護膚肯定是需要護膚品的，這就會涉及到怎麼挑選護膚品，而挑選護膚品這一步不僅是護膚小白會頭痛的一件事，也是很多護膚老手都會頭疼的一件事！

無他，隻因為市面上五花八門的護膚品實在是太多了，多到眼花缭亂，甚至還會犯選擇困難症呢！

不過呢，挑選護膚品可以套用公式的，那就是：膚質 預算 期望功效=适合的護膚品。

有錢的話可以直接忽略了“預算”這一選項，預算充足的，可以直接考慮膚質和功效。

但同樣的基礎護膚不能沒有，所以關于清潔方面，可以選擇比較溫和的潔面産品，适合幹皮的洗面奶！

例如馥蕾詩潔面和寶拉珍選都是成分比較溫和且清潔力适中，比較适合幹皮和混幹皮的！

馥蕾詩潔面确實過于溫和，不屬于強清潔力度的洗面奶，這款洗面奶的質地是透明凝膠，沒有味，且泡沫不豐富，屬于低泡型洗面奶，關鍵是在使用後臉上有滋潤膜感，不幹澀不緊繃。

就成分而言，一般的敏感肌也是可以使用的，雖然這款潔面含有防腐劑，但沒有防腐劑的潔面容易變質！

寶拉珍選的潔面是凝膠質地，而且這款潔面也屬于低泡型潔面，清潔力相比較上一款潔面而言，會更強一點，更适合混幹皮和幹皮使用，這款潔面的氣味不怎麼好聞，且潔面後會有膜感和假滑的感覺，但不會緊繃和幹燥！

保濕性和溫和性都是挺适合幹性膚質和混幹膚質的！

而适合油皮和混油皮的潔面的選擇，就比較多，因為油性肌膚的特性，需要較強的清潔力，一般而言，含皂基的洗面奶會比較适合油性肌膚的清潔需求，但是由于長期的強清潔力的刺激，會刺激皮膚，容易皮膚屏障。

但是，不及時清理臉上的油脂，又會導緻痤瘡的形成，所以，我認為油皮和混油最佳的潔面應該是氨基酸複配皂基的潔面，清潔力比純氨基酸的潔面強，且有足夠溫和！

市面上複配的潔面也有很多，個人認為OKMR的這款潔面還是很不錯的，就溫和性、保濕性和清潔力而言，這款都是相當優秀的，能做到在清理臉上油脂的同時還是溫和保濕，不會刺激皮膚！

而且，它帶有的控油能力是油皮都會喜歡的膚感，直接手搓起泡，泡沫還豐富，潔面後不緊繃也不會假滑，清爽的感覺，是油皮都會愛上的感覺！

适合油皮的潔面一般也适合混油皮在夏天使用哦，冬天要是皮膚不會幹燥的話，也适合的！

而适合敏感肌的潔面就需要注意幾個方面了，一是防腐劑是否安全溫和，二是洗面奶是否含有香精，三是清潔力是否過強！

其實怎麼一圈篩選下來，就會發現其實一些适合幹性皮膚的洗面奶也适合敏感肌的，而正在過敏期的敏感肌更适合用溫水洗臉就可以了，别瞎折騰！

至于中皮膚的護膚方式，建議别亂種草任何不适合自己的産品，隻要好好保持就行了！

目前隻寫了關于【如何挑選護膚品之清潔篇】，接下裡還會寫關于【如何挑選護膚品之補水保濕篇和防曬篇】，以及還寫較有争議性的話題，面膜是護膚之光還是爛臉之神，還有關于美白的話題，所以敬請期待一下吧！

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