#春季養生正當時#

一轉眼，年過完了。

對我來說，過年最大的意義，不是年味，而是對父母的陪伴。

春節的結束，意味着春天的到來。

一年之際在于春，我在默默發誓今年一定要好好幹的同時，不由自主的端起了自己的茶杯，用鼻腔輕輕的嗅着茶香，用味蕾細細品着茶味，感受屬于茶特有的美。

春季是屬于茶葉的“春節”，因為人們最喜愛的綠茶，即将開始上市了。人們對于“明前綠茶”的熱衷，不亞于新年寺廟的“頭一炷香”。

那麼春季真的适合喝綠茶嗎？有沒有必要争先恐後地購買？

其實綠茶并不最适合春季，綠茶的産量很大，所謂的“明前茶”也一定會有存量。

實際上春季更适合喝這些茶。

紅茶是一類友好的茶，她如知己般呵護着你，讓你可以無時無刻地感受着屬于她的成熟與婉約，讓你的春天更加溫暖。

推薦理由：

1.口感更佳，紅茶一般在第二年屬于其口感的黃金期。

2.春天容易乍暖還寒，情況下以防寒保暖為宜，紅茶相對溫和。

3.過年吃得過于油膩，喝一杯紅茶可促進消化、去油。

推薦茶品：

祁門紅茶、正山小種、滇紅、宜紅。

（可選擇原料等級低的，更加耐泡、滋味更醇厚）

白茶的美在于她的适配，你喜歡溫柔婉約，那你就可以選老白茶，你喜歡青春朝氣，那你就可以選擇新白茶，總有适合你的溫度與味道。

推薦理由：

1.更多選擇，老白茶相當于溫和，新白茶富有朝氣且不張揚。

2.白茶特别是老白茶有消炎排毒、清熱去火清熱解毒的作用。

3.喝白茶醒腦提神的作用，讓您做到精力旺盛，進而提升工作的效率。

推薦茶品：

白牡丹、老白茶。

推薦理由：

1. 茉莉花茶香味誘人，香氣濃郁沁人心脾。

2. 驅除寒氣，在初春可以有效地去除身體裡的寒氣。

3.振奮精神，消除春困。

推薦理由：

1.玫瑰花茶性微溫，并含有豐富的維他命

2.美容養顔，有助改善皮膚幹枯，讓皮膚紅潤而且細緻。

3.緩解月經疼痛。

備注：适合女性品飲。

推薦理由：

金銀花性味甘寒，春季喝金銀花茶可以祛火。

備注：虛寒體質及月經期内不要飲用。

推薦理由：

春天人體也有可能陽氣過盛，可以喝些菊花茶降降火氣。

雖然随着春天的到來，全國各地的綠茶已經開始陸陸續續的上市了。但是春天并非是品飲和購買綠茶的最佳時機。

1. 綠茶性寒，刺激性較大，并不适合在春天喝，特别是那些體質偏寒的人。

2. 茶葉剛炒制完成，直接品飲容易：“上火”。

3. 綠茶剛上市容易“物以稀為貴”，往往購買價格過高。

4. “春茶上市”，部分商家容易“以陳茶充當新茶”，或用“其他産品茶冒充某某茶”。

備注：春季綠茶适合嘗鮮，但不适合長期品飲。

蔎茗說：

一年四季在變，适合品飲的茶也在變，但不變的是對茶的喜愛。

你認為還有哪些茶适合春天喝？歡迎留言讨論。

我是蔎茗，講茶、愛茶、愛生活，了解更多茶知識、關注我。

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