吃玉米面的好處和壞處-tft每日頭條

吃玉米面的好處和壞處

生活更新时间:2025-01-18 09:49:15

吃玉米面的好處和壞處?好處：（1）開胃健食玉米面主要是用玉米制成的，味甘性平、入胃經，含有一定量的維生素以及纖維素成分，适量食用對于人體食欲不振、消化不良以及腹部疼痛等具有一定的緩解作用，所以玉米面具有一定開胃健食的作用，我來為大家科普一下關于吃玉米面的好處和壞處?以下内容希望對你有幫助!

吃玉米面的好處和壞處

好處：

（1）開胃健食。玉米面主要是用玉米制成的，味甘性平、入胃經，含有一定量的維生素以及纖維素成分，适量食用對于人體食欲不振、消化不良以及腹部疼痛等具有一定的緩解作用，所以玉米面具有一定開胃健食的作用。

（2）預防高血壓。生活中的高血壓人群有很大一部分是因為身體缺少鈣質導緻的，而玉米面中含有大量的鈣元素，适量食用可以為人體補充鈣質，從而達到一定預防高血壓的作用。

（3）保護視力。玉米面中含有大量的玉米黃質以及葉黃素，這兩種物質都具有較高的抗氧作用，進入人體之後，可以幫助人體眼部吸收有害光，具有一定保護人體視力的作用，對人體健康具有好處。

壞處：

（1）誘發或加重糖尿病。玉米面中中含有一定量的糖分，其中大部分為蔗糖以及葡萄糖，過量食用容易導緻人體血糖升高，從而誘發或者加重糖尿病情，所以生活中要适量食用玉米面。

（2）導緻消化不良玉米面中含有大量的纖維素以及澱粉，适量食用是可以促進人體消化吸收，但要是過量食用，那麼是很容易加重胃腸道消化功能的，因為人體中暫時還沒有可以将纖維素成分完全消化代謝的分解酶。

（3）導緻維生素pp缺乏症雖然說玉米粉中含有大量的維生素c以及維生素e成分，适量食用對人體健康具有好處，但是玉米面中的維生素pp含量極少，長期食用容易導緻人體維生素pp缺乏，從而造成人體皮膚粗糙以及角化過度等現象發生。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活看圖猜成語有山和水
瘋狂猜成語有山有水答案是什麼呢，各位玩家知道嗎？這道題的題面上有綠山以及一條河，山的旁邊還有箭頭指着，說明字樣上寫着H，其實H的意思就是high，而河上面的L指的是Long，這道題的答案就是山高（high）水長（long），各位玩家有猜中嗎... 2023-01-20
生活常規滅火原理
近日，新疆阿克蘇一汽車修理店頂燈突然短路着火，滿屋頂的小燈變成一個個“火球”，如同“下雨”一般不停墜落。正在修車的店主和員工發現後，迅速拿滅火器滅火，僅用10秒便将火熄滅。這次滅火，雖然算不上教科書式，但因為有個滅火器，店主和員工也會操作。... 2023-01-04
生活美好生活中誰演賈小朵
《美好生活》第15集的彈幕裡，不時地出現“終于看到賈小朵媽媽了”“小朵媽媽終于出現了”。剪了一頭幹淨利落的黑色蘑菇頭短發，化着精緻妝容的小朵媽媽雷厲風行地闖進她的住處，給人留下了很深的印象。下巴左邊一顆黑色的痣喚起了不少人的記憶，嗨，這不是... 2023-01-08
生活米兔小飛機用什麼手機才能玩
今天上午，小米旗下針對青少年兒童品牌——米兔發布了一款米兔遙控小飛機，售價399元，4月26日首賣。我們快科技已經搶先拿到了這款新品，下面為大家帶來圖賞。外觀來看，米兔遙控小飛機采用了獨特的一體式框形結構設計，軸距僅11cm，重量僅為88克... 2023-02-13
生活什麼觀賞魚可以跟烏龜一起
各位魚友大家好，我是養魚老道，和大家一起輕輕松松養水、快快樂樂養魚，敬請魚友們關注！雖然養魚老道是極力反對把烏龜和觀賞魚混養在一起的，但是依然有很多新魚友在如此做，所以呢，我也在原生魚缸内養了一隻小王八，用來做個實驗。其實以前，咱也不是沒有... 2023-01-11
生活京東全年營收
3月10日，京東集團發布了2021年第四季度及全年業績。2021年第四季度，京東集團淨收入為2759億元（約433億美元），同比增長23.0%；2021年全年淨收入達到9516億元（約1493億美元），同比增長27.6%。京東物流2021年... 2023-02-16
生活牛蛙雞翅煲的做法
牛蛙雞翅煲的做法?食材：雞翅200g、牛蛙300g、冬瓜幾塊、千葉豆腐幾塊、土豆1個、娃娃菜适量、手指年糕适量、料酒适量、生抽适量、白胡椒粉适量、鹽适量、澱粉适量、姜片适量、洋蔥适量、蒜瓣适量、八角适量、桂皮适量、花椒粒适量，我來為大家科普... 2022-06-26
生活許佳琪白色禮服紅毯
24歲的許佳琪自從成團後，人氣是越來越高了，不僅人長得美，唱歌也那麼好聽，很多觀衆都通過節目關注了許佳琪，成為了她的粉絲呢。但是呢大家都在關注許佳琪的唱跳，而誰留意許佳琪的演技？其實許佳琪也是一名演員，演過不少戲，而在最近就傳出她新劇的消息... 2023-03-14
生活防水卷材施工方法分幾種
防水卷材主要是用于建築牆體、屋面、以及隧道、公路等處，起到抵禦外界雨水、地下水滲漏的一種可卷曲成卷狀的柔性建材産品，作為工程基礎與建築物之間無滲漏連接，是整個工程防水的第一道屏障，對整個工程起着至關重要的作用。産品主要有瀝青防水卷材和高分子... 2023-01-17
生活目不斜視意思
目不斜視意思?目不斜視釋義：眼睛不偷看旁邊比喻為人行止端方也形容隻朝一個方向看，接下來我們就來聊聊關于目不斜視意思?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!目不斜視意思目不斜視釋義：眼睛不偷看旁邊。比喻為人行止端方。也形容隻朝一個方向看。目不... 2022-06-10
生活跆拳道學了有什麼好處
在當今青少年中，跆拳道這項運動可謂是十分受歡迎。那麼，練習跆拳道究竟有哪些好處呢？下面就讓我來大概地闡述一下。首先，練習跆拳道可以強身健體，因為跆拳道的動作可以增強人體的肌肉，增強骨骼的柔韌性，以及韌帶肌腱的彈性，當然，也可以增強細胞的活性... 2022-11-06
生活發财樹的生長特點及适應環境
發财樹熱度高居不下，保證四季常綠根壯無蟲害，需要做好3點冬天養花都喜歡養喜慶一點或者有好寓意的盆栽，比如發财樹就是非常受歡迎的一種。說實話，大家都喜歡它的名字，在家裡養盆發财樹，希望給家人帶來财運，相信每戶家庭都想要這樣的祝福。而且商家們也... 2022-12-07
生活痛風喝什麼可以預防複發
今年15歲的初中男生小金近幾天突然出現了手指脹死了，而且一握就痛，家人以為是他握筆寫作業太久的緣故，也就沒有當一回事，隻是提醒小金多休息。但是過了好幾天，手指關節疼痛的疼痛并沒有得到改善，而且感覺越來越痛了，手指關節也感覺有點變粗了。于是，... 2022-12-12
生活拌卷粉的做法
拌卷粉的做法?蒜切末，蔥切碎，香菜切段放在一個碗裡，，蔥和香菜留一點，我來為大家科普一下關于拌卷粉的做法?以下内容希望對你有幫助!拌卷粉的做法蒜切末，蔥切碎，香菜切段。放在一個碗裡，，蔥和香菜留一點。辣椒油，花椒面放到之前的碗裡。鍋中熱油，... 2022-06-06
生活獵毒人幾個線人都是誰
《獵毒人》熱播劇目前已經到了最後收尾階段，從目前整體劇情來看，發現當年呂雲飛發展的線人已基本浮出水面，有些人的出現給這部劇的疑點也帶來了幾分意外！1、趙毅，給整部劇的前半部帶來了太多的驚喜和意外，甚至到最後死，我都覺得趙毅是不是警方背後安排... 2022-11-13
生活星露谷物語新手攻略大全
星露谷物語新手怎樣快速入門呢?本文小編為您帶來星露谷物語新手攻略星露谷物語圖文流程攻略，希望能夠給您帶來幫助。遊戲介紹《星露谷物語StardewValley》是一款經典日式農場經營RPG遊戲。喜歡牧場物語系列的玩家一定不會陌生。本作是愛好者... 2022-12-29
生活退稅教程7萬以上
保姆級退稅教程，一招教你多退幾千塊！3月1日正式開始退稅！都準備好了嗎？話不多說，上教程，趕快點贊收藏吧！畫個重點：如果想提前退稅拿到錢的小夥伴一定要記得在3月1日之前進行預約，這樣就可以在3月15日之前辦理退稅，沒有預約的小夥伴就要等到3... 2022-11-16
生活湛江網紅天鵝園
百花洲位于濟南大明湖公園南門的路南側。大約在三年前，可能是被濟南大明湖周邊的自然景色和良好的生存環境所吸引，毗鄰大明湖的百花洲畔飛來了兩隻黑天鵝。高貴典雅的“乖乖”天鵝與錦鯉共同進食水草百花洲的二鵝與鴨百花洲畔觀魚在百花洲畔，擅長微雕的自然... 2022-12-17
生活全民猜成語答案36
猜成語：天藍藍，水甜甜，草青青，我們的生活天天美滿又順心！1234, 2023-01-20
生活曆史上熊市牛市彙總
文|銀行螺絲釘（轉載請獲本人授權，并注明作者與出處）有朋友說，牛熊市都有很多的信号。比如說螺絲釘發布的估值表、星級指标，是判斷牛熊市信号的好工具。熊市低估的品種多，牛市高估的品種多。那有哪些定性、定量的牛熊市信号呢？其實這些信号還是挺多的。... 2022-11-30
生活省級重點示範鎮項目考核
廣東省僅4個！全國“掃黃打非”工作小組辦公室發布第四批全國“掃黃打非”進基層示範點名單廣東省珠海市香洲區拱北街道名列其中與此同時珠海市香洲區拱北街道工作委員會榮獲2020廣東省“掃黃打非”先進集體香洲區拱北街道憑借什麼獲得了如此殊榮呢？小編... 2023-01-23
生活幾十元價位的張裕白蘭地
幾十元價位的張裕白蘭地?在消費升級的大背景下，近年來我國高端白酒行業迎來了春天行業龍頭貴州茅台(600519.SH)從2015年的150多元最高漲到了1200元同期，五糧液的漲幅也有7倍多，現在小編就來說說關于幾十元價位的張裕白蘭地?下面内... 2022-12-28
生活說說遇鬼經曆
我是個90後，家裡祖祖輩輩都是農民，我小時候自然是在農村長大的。農村的孩子，多多少少都聽家中長輩說起過鄉野傳說，或是民間怪談，那些神秘的恐怖故事，讓人聽一遍就終身難忘。我至今都記得七歲時，爺爺曾對我說過，鄰村有個小男孩不聽話，非要在晚上出門... 2022-11-21
生活火災的種類分為幾種
火災的種類分為幾種?火災根據可燃物的類型和燃燒特性,分為A、B、C、D、E、F六類，我來為大家科普一下關于火災的種類分為幾種?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!火災的種類分為幾種火災根據可燃物的類型和燃燒特性,分為A、B、C、D、E、... 2022-07-04
生活牡丹亭原文
牡丹亭原文?原文：天下女子有情，甯有如杜麗娘者乎夢其人即病，病即彌連，至手畫形容傳于世而後死死三年矣，複能溟莫中求得其所夢者而生，下面我們就來聊聊關于牡丹亭原文?接下來我們就一起去了解一下吧!牡丹亭原文原文：天下女子有情，甯有如杜麗娘者乎！... 2022-06-04
生活仙人掌開花有什麼寓意嗎
（公衆号：小一時空原創）引言：小區園林中有一棵大大的仙人掌，近日長出來許多的小花苞，煞是喜人…據說仙人掌開花很難得，它寓意着希望與奇迹，頑強與堅韌。因為仙人掌隻有在養殖得當的情況下才有可能開花。仙人掌花也是一般出現春天。2020年的春天，多... 2023-02-16
生活糧食購銷企業多種經營
眼下正值秋收季節。位于白頭鎮五星村的成都蜀嘉禾農旅有限公司車間裡，機器轟鳴聲不停，生産線滿負荷運轉：烘幹、打米、包裝···日産大米100噸。全程機械化不僅減輕了人力負擔和運營成本，也實現了為生産提質增效。生産訂單收購保障種植戶收益成都蜀嘉禾... 2022-12-28
生活用84拖地能驅趕蟑螂嗎
用84拖地能驅趕蟑螂嗎?用84拖地能驅趕蟑螂嗎：不能84消毒液是一種高效消毒劑為無色或淡黃色液體，被廣泛用于賓館、旅遊、醫院、食品加工行業、家庭等的衛生消毒84消毒液是消毒的，對蟑螂沒有效果，是殺不死蟑螂的；84消毒液的腐蝕性很強，長期使用... 2022-08-18
生活一個人的生活需要點樂趣
願意在亂世過慵懶的生活，每天什麼也不做，讀讀小說，看看電影，萬一想寫就寫點什麼不鹹不淡的東西，就這樣度過餘生可以不可以？本文插圖來源于外國插畫師WenyiGeng‖侵删本文插圖來源于外國插畫師WenyiGeng‖侵删這種生活方式的批準首先來... 2023-03-01
生活夢見大紅公雞好不好
夢見大紅公雞好不好?夢見大紅公雞意味着，來自周圍的人的鼎力相助不要太過自恃，偶而接受他人的援手也是一種幸福越接近夜晚越有可能聽到對你有利的情報，多多豎起耳朵，耳聽八方吧戀愛上自我推銷似乎是個不錯的方式，試著約約對方吧但金錢方面，有可能會因沖... 2022-06-28

tft每日頭條

> 生活

> 吃玉米面的好處和壞處

吃玉米面的好處和壞處

吃玉米面的好處和壞處

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注