tft每日頭條

 > 生活

 > 純牛奶會不會有防腐劑

純牛奶會不會有防腐劑

生活 更新时间:2024-12-06 02:48:08

可以說牛奶是生活中最常見的飲品之一,不管是兒童、青少年、中老年人還是老人,喝牛奶都能提高免疫力,補充蛋白質,尤其對于正在長身體的兒童來說,喝牛奶還能增強骨骼,強身健腦。

喝牛奶,如今已越來越被大衆所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的全部氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比拟的。

純牛奶會不會有防腐劑(牛奶全是防腐劑)1

01

牛奶的功效與作用

1、鎮靜安神:牛奶中含有一種可抑制神經興奮的成分,尤其是晚上睡前喝一杯溫牛奶,可以促睡眠。

2、抑制腫瘤:牛奶中所含的鈣可以在人體腸道内有效破壞緻癌物質,并排出體外,牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。

純牛奶會不會有防腐劑(牛奶全是防腐劑)2

3、營養全面:牛奶可以大大提高大腦的工作效率,增強骨骼,使傷口愈合更快。可以使動脈血壓在高壓時保持穩定,減少中風風險。

4、促進兒童大腦發育:乳是哺乳動物出生後賴于生存發育的唯一食物,它含有适合其幼子發育所必需的全部營養素。尤其對于嬰幼兒來說,喝牛奶可以促進大腦發育,強健骨骼。

但正所謂“人紅是非多”,關于牛奶的傳言也越來越多,甚至讓人不敢喝牛奶了。甚至有些人喝牛奶之後,出現了腹痛、腹瀉的症狀,網上關于牛奶的負面新聞也越來越多。

純牛奶會不會有防腐劑(牛奶全是防腐劑)3

02

牛奶全是防腐劑,不僅有毒還緻癌?

很多人表示“現在超市牛奶的保質期比較長,是因為裡面添加了大量防腐劑嗎”?其實這樣的說法并不正确,中國農業大學功能乳品重點實驗室研究人員表示,國家标準規定的純牛奶是禁止添加防腐劑的。牛奶的保質期長,主要是因為消毒儲存方式,并不是大家想象中的防腐劑含量越高,牛奶的保質期越高。

如果真要說牛奶的保質期為何這麼長,那就是生牛奶需要殺菌的處理,在這時會通過普通巴氏殺菌,高溫巴氏殺菌,超高溫滅菌技術等,這才是牛奶保質期的真正原因。所以對于網上所傳言的“牛奶全是防腐劑,不僅有毒還緻癌”,根本沒科學依據,大家放心飲用就行。

純牛奶會不會有防腐劑(牛奶全是防腐劑)4

03

醫生:這4種“假牛奶”早扔

【早餐奶】

最好不要喝什麼所謂的早餐奶,很多父母在早上會給孩子準備一些早餐奶,實際上這些早餐奶并不能夠補充人體所需的營養成分。什麼燕麥奶,核桃奶,這類早餐奶沒有任何營養價值,而且裡面還含多種谷物原料,香精,食品乳化劑等,并不能代替真正的早餐。

純牛奶會不會有防腐劑(牛奶全是防腐劑)5

【兒童奶】

如果經常喝兒童牛奶對身體的生長發育是不利的,這類兒童奶在制作流程中容易加入添加劑,同時長期飲用容易造成對其他營養的缺乏。

純牛奶會不會有防腐劑(牛奶全是防腐劑)6

【乳酸菌】

乳酸菌飲品不同于牛奶,基本上都含有添加劑,如果飲用過多會對肝髒、胃部造成一定的損害,對乳酸菌飲品不可盲目過多,适量飲用。

【核桃花生奶】

事實上所謂的核桃奶、花生奶,都是通過添加劑、香精等勾兌而成的,擁有了核桃或者花生的香味,這種奶對身體沒有任何好處,不要被各種廣告蒙蔽了眼睛。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved