期末考試在緊緊張張的系列工作之後結束。真可謂“幾家歡喜幾家愁”，剛剛結束，不等成績出爐，許多家長打來電話詢問孩子的“戰果”；更有甚者，有的父母直接走進校門，找到老師一探究竟。
我國著名心理學家，青少年教育專家李玫瑾教授曾經說過：孩子的每一次考試，對父母來說，都是一次心靈的考驗，因為父母的心和孩子是緊緊聯系在一起的。面對父母的焦慮心态，家長千萬不能幫倒忙，李玫瑾教授指出了兩點忠告：
一是：考試成績出來以後，請父母務必要和孩子站在一起打敗問題！
二是：父母千萬不要和問題站在一起打敗孩子！
這兩點帶有哲理性的忠告正是我們父母最容易犯的錯誤。
那麼，孩子拿到成績以後應該怎樣做？心理學家，市實驗中學高級教師陸紹蘭老師鄭重地告誡父母：我們可以這麼做！
1、父母可以問問孩子“你對自己的成績滿意嗎？"，而不是首先表達我們自己是否滿意。因為學習是孩子自己的事，應該讓孩子體驗考試帶給他的感受，而不是讓他來體驗考試帶給父母的感受。
2、如果孩子覺得滿意，問問孩子“你打算怎麼慶祝呢？"而不是“我要獎勵你”。因為慶祝是體驗到自我滿足感後與他人分享快樂，而獎勵意味着我們比孩子更有能力，高高在上地評判他，抹殺了他的自我滿足感。
3、如果孩子感覺不滿意，給予共情和安慰：“看得出來你很不開心？”,"很遺憾你這次考得不滿意"。千萬别再加上：“我就說你平時得多用功多複習嘛！"這讓他體驗到的是雪上加霜，而不是爸爸媽媽和我在一起。
4、不管孩子滿意還是不滿意，都可以再問問孩子：”你覺得跟你從前比，是進步了還是退了？”而不是去跟别的孩子比。因為讓自己越來越好的内在動力是人的本能，跟自己比産生幸福感，培養成長型思維；跟其他人比産生自卑感，隻能拉低自己的能量。
5、父母還可以問孩子：”這次你總結了哪些經驗？你覺得可以做什麼讓下次考試考得更好呢？咱們一起來想想吧。“代替孩子體驗生活不是父母該做的，但是支持孩子更好，是父母應該做的事。
父母的心情随着孩子的考試不斷變化，這已經是不争的事實。但是，作為父母，要幫助孩子在考試中找到自信，及其自信心，就應該明白哪些該做，哪些事是不該做的，切忌對孩子澆冷水，澆滅了孩子的積極性，那我們家長就會悔之莫及了。
記住了嗎？家長同志們，要學會與孩子的溝通方法。
（撰稿：煙 柳）
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