腦梗有什麼忌口的食物?#腦梗##腦梗死患者日常飲食需要注意什麼#,今天小編就來聊一聊關于腦梗有什麼忌口的食物?接下來我們就一起去研究一下吧!
#腦梗##腦梗死患者日常飲食需要注意什麼#
三高(即高血壓、高血脂、高血糖)是導緻腦梗的主要原因,故飲食方面就要圍繞三高來進行。
1, 腦梗最忌諱的就是非常鹹、非常油膩的食物,比如說鹹菜、油脂、動物内髒、高熱量的東西。一天内鹽的總攝入量要控制在五克以内,長期食用油膩的食品可導緻血脂升高,加重腦梗的風險,飲食上以低鹽低脂清淡為主
2,減少一些辛辣刺激的食物的攝入也是非常重要的。胃部消化道的血液增多了,大腦的供血就會相應地減少。對腦梗患者來說也是不利的.
3,盡量避免飲酒,吸煙,吸煙也是腦卒中的危險因素,可增加各種腦卒中的發病率。所以,戒煙是預防腦卒中必不可少的措施。酒精通過升高血壓、降低腦血流量,導緻腦卒中的發作,長期飲酒是其危險因素。
4,體重指數增高是腦卒中的危險因素,因此,要減肥、減輕體重,降低糖、鹽的攝入量。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!