01

我之前寫過關于每天晨讀20分鐘的重要性，詳見：

如果雞娃隻能雞一項，每天20分鐘，我堅決選它！

尤其是一二年級的孩子，朗讀的作用其實是遠遠超過泛讀和寫作的。

别小看每天這20分鐘，時間不長，容易堅持，但日積月累，學習複利驚人，屬于無痛雞娃TOP系列。

胖豆堅持每天晨讀幾年了，到現在依然如此，他的古詩文、好詞好句基本都是靠晨讀無痛背誦下來的。

暑假前，我看到很多群裡都在傳的号稱學霸都在用的337晨讀法，發現我之前一直倡導，胖豆實際在執行的，跟337的整體理念不謀而合，隻是具體操作手法上有一些小差别。

我帶着胖豆暑假實踐了下337晨讀法，調整了一下我們的操作，發現這個方法确實更科學，真香！

今天，我加上自己的實踐理解，把這個方法分享給大家，感興趣的親們，可以試一試，老母親的心願是一緻的，誰不希望娃們“無痛”就能學好呢。

337晨讀法：“普娃”、“牛娃”通通适用，能無痛提升孩子文化素養，易堅持、見效快、不花錢、不費媽。

337晨讀法簡單概括起來是這樣的：

具體到實操過程中來呢？

02

首先，我劃下重點哈：

337晨讀法，核心要點，是朗讀，不是背誦！

不以背誦為目的，卻勝過背誦。

這倒跟我一直以來的晨讀理念一樣，為什麼強調朗讀而不是背誦呢？

因為大聲朗讀，想要讀的順暢、好聽，就需要讀懂作者在講什麼。

斷句、語氣，都能體現出孩子對文章的理解程度。

反複誦讀，是因為，語言學習需要大量重複，書讀百遍其義自見，但是很多文章、詩書背後的故事和道理則需要靠時間來慢慢内化。

我不知道337以前，也是這麼要求胖豆的，說明我一直以來還是方向正确的

我看網上不少親抱怨，337晨讀法，不适合自己啊，總是執行得不趕趟啊。

那是因為她太嚴格按照337标準去執行了。

但實際上，在我看來，337晨讀法的執行要訣就是：動态調整！

第一個3：三種體裁。

代表晨讀内容的多樣性，别太單一。

很多老師建議小學生選擇的3種體裁是古詩詞、文言文、現當代散文。

古詩詞/小古文/文言文

從古詩詞到小古文，再到長一點的文言文，新課标其實已經給了明确的方向，傳統文化和課外古詩文的比重會越來越大。

這部分以後是中高考拉分最嚴重的，這些都沒有技巧，沒有套路，全憑語感，全靠積累。

(胖豆因為積累得早，現在向上覆蓋）

而且古詩文天然就适合晨讀，比如像《論語》、《孟子》裡的一些排比句，特别押韻，越讀越有氣勢。

課本上，考綱裡的古詩文當然要反複熟讀成誦，課外也要根據孩子的接受度适當拓展。

比如《古文觀止》裡的經典篇目：《曹刿論戰》、《桃花源記》、《五柳先生傳》等。

現當代名家散文

讀名家的散文，積累詞彙的同時，還能培養孩子的審美，堅持讀下來的孩子，他的作文語言比普通孩子要高出很多。

比如冰心的《繁星春水》，朱自清的《匆匆》、《背影》、餘秋雨系列等都可以給孩子安排。

建議主流的三類，并不是說必須隻能讀這三種，我覺得也可以自主選擇朗讀優秀作文、好詞好句、校内課本的“日積月累”，都可以。

甚至，你說晨讀想選英文讀物，想讀新概念，可以麼？當然可以。

咱家孩子哪塊需要強化積累，咱就選什麼體裁，可以短時間固定某三中，但随時可以動态調整。

特别提醒：

剛開始，必須得有個開始喜歡的體裁，願意每天讀，不煩，很重要，不要強行塞給孩子家長覺得很有用但孩子讨厭的體裁，培養興趣，能堅持晨讀習慣，比具體讀了哪本書要重要。

第二個3：每種體裁，各選3篇文章

這個3篇的量，其實也是大家自行調整，畢竟不同體裁的文章長短差太多，《春夜喜雨》和《北冥有魚》是完全不同難度級别的。

本周是全新的3篇，還是複習上周的3篇，還是新舊交錯進行，也需要根據孩子的情況和節奏，去調整到最适合孩子的。

我看不少家長使用艾賓浩斯記憶曲線來安排内容，我覺得适合的可以用，但不用太過拘泥于形式，太糾結結果，就不是無痛晨讀了。

要讓孩子享受晨讀，而非，無腦執行大表格。

最後一個7：每周7天。

連續朗讀固定的3種體裁文章，下周換新的固定文章。

以7天為一個周期，應該是以孩子的記憶力，在大聲重複朗讀7天以後，90%以上的内容都記住了，堅持一年下來，孩子不知不覺中已經積累了大量的語文素材。

7代表的是周期内的重複誦讀，代表的是有計劃的堅持。

如果7天完不成一組，這個7可以變成10,調整到10天一組；如果孩子記憶力很好，3天就能搞定一組，那就改成3。

總之，但在我看來，最不重要的就是337這三個數字本身，也不要糾結每天到底該讀15分鐘還是20分鐘。

大家完全可以根據自家的時間，孩子的快慢進度去靈活調整數字組合。

03

簡單的事情重複做，到一定階段，量變就會引起質變。

不要小看每天的10-20分鐘，隻要每天堅持，學習複利驚人。

不信，從明天早上起，每天讓孩子堅持337（或者調整變形的326、317都行），堅持一個月，看看孩子記住了多少東西？

牛娃、普娃、“笨小孩”，記下來的東西肯定不一樣，但隻要堅持每天讀，有一樣收獲，所有的孩子都一樣，那就是習得性自律。

我們都清楚，自律絕對是每個成功人士的必備品質，其重要性不言而喻。

但自律這種品質需要後天培養，畢竟天生自律的報恩娃鳳毛麟角，貪玩，随性是常态。

自律是一個十分反人性的事情，絕大多數的孩子包括成年人都無法養成自律的習慣。

良好的習慣都需要持續不斷投入時間精力才能養成，我們把這個過程與狀态稱為自律，但自律是件奢侈品。

所以，他律其實是實現自律的重要輔助手段，尤其是對孩子來說。

如果有件事兒，孩子每天10-20分鐘，孩子還并不痛苦，家長督促也并不算太困難，容易堅持成為一種習慣，學會自律，這比晨讀學到的知識收獲實在是要大得多得多。

他能長期堅持這一個小事兒，他就能堅持第二個類似的小事兒，比如，每天跳繩若幹個。

從每天100個到3000個：跳繩開挂，我們隻用了一個月！

越早做到堅持、自律，孩子越容易遙遙領先。

所以，胖豆媽安利“337晨讀”另一個顯而易見的價值：養成自律習慣的最佳方式。

親，你還在等什麼呢？

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