藍天悠悠，酷暑依舊。今年閏雙六月，據說還會有挺長一段時間要受高溫煎熬。

甯德親水避暑遊，曆來備受休閑一族看好!本期，我們特意為度暑遊客推薦幾處最清涼的親水避暑勝地。綠樹成蔭、流泉飛瀑、親水嬉戲，清涼之夏不容錯過——

屏南

白水洋—鴛鴦溪

親水天堂——白水洋，因其奇特的地質地貌現象而被譽為“天下絕景，宇宙之謎”。火山與流水的完美結合，雕琢出了景區的奇特景觀。區内溪流密布、溝壑縱橫、地貌類型齊全。一塊巨石鋪展水底，面積達8萬平方米，且與周圍的山體相連，渾然天成，淨無沙礫，水深沒踝。夏天是遊覽白水洋的最好時光。這裡平坦開闊，水清石潔，出塵脫俗清新氣質和奇妙的親水樂趣，是都市人在繁華喧嚣中向往的一個童話。

鴛鴦溪長14公裡，附近山深林密，幽靜而清淨，是鴛鴦栖息的好地方。這裡山深、林密、水豐、植被良好，整個峽谷帶幽寂清淨，有着許多珍禽異獸，并成為鴛鴦栖息繁衍的理想場所。夏天裡，在鴛鴦溪景區，那些身段清逸、飛流垂挂于綠野間的瀑布，無疑是一處處讓人養眼的好風光，也是酷暑時節讓人清心靜氣的絕佳親水勝地。

壽甯

犀溪漂流——古村西浦

位于閩浙邊界的壽甯犀溪漂流被譽為“閩東生态第一漂”，是夏日親水休閑的絕佳去處，漂流時間2小時左右，全程為皮筏艇漂流，漂流行程落差達到180米，突出親水、生态、文化(廊橋文化、夢龍文化)運動體驗特征，融入閩東親水遊格局和“廊橋水鄉”區域定位。每年夏秋時節，遊客在這裡可體驗一把激情沖浪的心跳感覺。

“全國文化生态村”、千年古村西浦位于壽甯東部閩浙邊界的犀溪鄉。是遠近聞名的“廊橋水鄉，狀元故裡”，該村文化底蘊深厚，建築風格古樸優美，充滿江南水鄉的獨特魅力。西浦村裡的看點主要為小橋流水傍人家、狀元坊、祖祠、太陰宮、沿河垂柳等，是鄉村攝影愛好者的理想去處。

壽甯

楊梅洲

楊梅洲風景區地處壽甯縣北部地區，閩東緯度最北端，與浙江烏岩嶺保護區交接。獨特的火山岩地貌和曆史文化古迹為景觀特色，風景清秀誘人，集溶洞、幽谷、秀水、奇峰、靈石、茂林、飛瀑、迷霧等湖光山色于一體。著名的犀溪漂流是景區的下遊景點。

福鼎

九鯉溪

九鯉溪是楊家溪的上遊。九鯉溪是最适合漂流的一段水路，從起點到終點，全長設定為8公裡，全程漂流約需1個多小時。乘筏沿溪而下，賞兩岸山峰清秀迤逦，享拂面清風，十分惬意。

值得一提的是，在九鯉溪上遊峽谷休閑運動景區内，還有一條香來瀑布。涼亭臨水而立、飛瀑直瀉而下，白花花的水簾映襯着日光，晶瑩閃動。“日淡水生香，谷幽客自來”，安于一隅的一派自然風光，讓人初見驚豔，再見靜心，細品忘我。

福鼎

嵛山島

嵛山島曾上榜“中國最美的十大海島”。有專家評說它：地處東南，卻有西北高山革甸的風光，身是海島，更有天湖清澈如鏡。它的獨特之處在于，島在一望無際的海中央。一望無際的草原在島中央。明明是東南海島，卻有着塞北的草原風光；明明身處鹹澀的海水之中，卻有着清澈甘甜的天然淡水湖泊。站在嵛山的最高峰洪紀山上，能看到在山峰間錯落分布着的3個淡水湖天然湖泊。像是三面鏡子，靜靜地鑲嵌在綠色的山坡之間。

福鼎

小白鹭海濱浴場

“一片黃沙橫碧海，幾行白鹭上青天。”小白鹭海濱度假村，地處太姥山下，是個美麗的水鄉漁村。海灣内一片金黃色的天然沙灘，由于灘寬沙軟、坡度平緩，潮汐穩靜，形成了天然優良的海水浴場。在這裡，與孩子一道，或漫步沙灘，或淘沙拾貝，或揮臂遊泳，或抛鈎海釣，别有一番風味。

福鼎

牛郎崗

牛郎崗海濱旅遊度假區，位于福鼎市秦嶼鎮東南方，依山面海，與嵛山島隔海相望。這裡氣候冬暖夏涼，素以“碧海金沙好消夏”而吸引各地遊客慕名而至。牛郎崗海濱沙灘平坦、明淨，環山綠樹成蔭，周圍礁石造型各異，有鴛鴦礁、織女洞、海上一線天等自然景觀。

福安

白雲山九龍洞景區

九龍洞是福安白雲山世界地質公園的核心景區，洞内曲折回環，水流石轉，别有洞天，奇觀疊出，更有流泉飛瀑，清涼無比。

福安

穆雲畲鄉溪塔葡萄溝

溪塔葡萄溝，被譽為全國三大“葡萄溝”之一，是閩東北親水遊線路的重要組成部分。溪上綠蔭蔽日，溪下流水潺潺，綿延近5公裡，形成一道南方獨有、美不勝收的風景線。夏秋時節到溪塔，品嘗這裡盛産的穆陽水蜜桃、刺葡萄，也是絕佳的舌尖上的享受。

霞浦

大京沙灘

大京沙灘沙質潔淨，色澤金黃，海水清澈，附近的大京古堡，已經曆600多年的風風雨雨，是當時福建海疆四大城堡之一。

霞浦

高羅沙灘

高羅沙灘位于霞浦縣長春鎮，離縣城約40公裡，驅車50分鐘左右可到。這裡沙灘沙質潔淨，海水清澈，是個優質的海濱浴場。整個沙灘寬闊平緩，落差極小，漲潮時感覺不到它有多大，退潮後則是一望無際。沙灘全長1800多米，寬500米，沙灘面積約有90公頃。這裡保留了天然的純淨，有着未受污染和未被破壞的生态環境。在陽光沙灘之中縱情舒展開懷，與之碰撞出的是親情、與歡笑。

周甯

九龍漈瀑布

瀑布總落差300多米，在長達1000米的流程中連續九級不同的落差穿過峽谷，形成奇絕的飛瀑深潭。第一級瀑布最為壯觀，瀑高46.7米，寬76米，豐水期可達83米。

周甯

滴水岩—蝙蝠洞

滴水岩景區位于周甯禮門鎮，至禮門鄉鎮區後，向西直行2公裡可至。這裡集岩、洞、谷、澗、湖、溪、瀑、潭于一體，山水環抱，石奇洞幽。

相鄰的蝙蝠洞景區，因洞内有許多蝙蝠栖息而得名。該景區山水中奇景疊出，岩奇洞幽，深潭清澈碧藍，山瀑形态各異。洞内巨石相疊，洞中有洞，并有銀杏、紅豆杉、羅漢樹等珍稀樹種勃勃生長，呈現出生自然生态的千奇百怪，如入童話世界。

古田

翠屏湖

翠屏湖位于古田縣城東郊，湖中煙波浩淼，空氣清新，是福建省最大的淡水湖，其水域面積比是杭州西湖的3倍。這裡水質碧澄，達國家二級标準。湖中碧波萬頃，群山疊翠，綠島競秀，形态各異的36座大小島嶼隔水相峙。沿湖有蜚聲海内外的陳靖姑祖殿——臨水宮，至今已有1200多年曆史，；湖畔有千年古刹——極樂寺。夏日裡臨湖徜徉，滿眼果竹環繞，綠意濃郁，讓人在與大自然零距離接觸中樂享湖光山色，惬意無比。

圖片、資料來源/屏南旅遊官微

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