高蛋白的組合搭配,同時也是下奶神器哦 超簡單方便,食材也簡單
By 苒澄
1、幹黃豆泡發2-3個小時,期間準備其他食材
2、豬蹄洗淨,去雜毛
3、焯水,冷水下鍋煮
4、撇去浮沫
5、洗淨濾幹豬蹄備用
6、黃豆泡發好撈出
7、我采用的普通高壓鍋,食材都放裡面
8、還有黃豆,都一起熬煮
9、一次性加滿水炖煮咯,高壓鍋上氣後炖煮20來分鐘左右,軟硬可以自己喜好調整的哦
10、調好口味:鹽,一點點蚝油,些許雞精
11、撒上蔥花裝飾下
豬蹄冷水下鍋,去血水除腥
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
100萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!