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食醋對身體有什麼用

健康更新时间:2025-02-01 04:44:26

食醋對身體有什麼用?醋是日常必備作料，還有不少保健作用市食文化研究會副會長賈洪濤提示，醋與一些食材搭配食用，對身體十分有益，今天小編就來說說關于食醋對身體有什麼用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

食醋對身體有什麼用

醋是日常必備作料，還有不少保健作用。市食文化研究會副會長賈洪濤提示，醋與一些食材搭配食用，對身體十分有益。

醋黑豆改善視力

現在人們用眼比較多，刷朋友圈、看電腦，時間長了容易影響視力。可以把黑豆放入醋中浸泡，每天早晨食用，除了能幫助改善視力外，對改善慢性疲勞也有效果。

醋蜂蜜減腰修身

白醋和蜂蜜以3：1的比例調和，每天早晨喝兩口，有助于減肥。白醋中所含的氨基酸，可消耗人體内的脂肪，能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。尤其對于肥胖者來說，每日飲用一定量的醋，對減肥有很好的輔助作用。

醋洋蔥降血糖

血糖高的人，可以将洋蔥泡在醋中，然後食用。這個方法能幫助細胞更好地利用葡萄糖，供給腦細胞熱能，降低血糖。（李岩）

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