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健脾第一大穴是什麼穴

圖文更新时间:2025-02-01 10:54:26

健脾第一大穴是什麼穴?健脾，是一個大家都關心的話題脾在人體五髒中為後天之本,氣血生化之源，大家要特别注重我們去看中醫的時候，一般都會看看舌苔，摸摸脈象，醫生一般會講：“你脾虛”而我們在日常，到底有什麼作用呢？，今天小編就來聊一聊關于健脾第一大穴是什麼穴?接下來我們就一起去研究一下吧!

健脾第一大穴是什麼穴

健脾，是一個大家都關心的話題！脾在人體五髒中為後天之本,氣血生化之源，大家要特别注重。我們去看中醫的時候，一般都會看看舌苔，摸摸脈象，醫生一般會講：“你脾虛”。而我們在日常，到底有什麼作用呢？

脾有三大作用：

1、主運化水谷。

運化水谷可以理解為：對營養和精微物質的消化和吸收，也就是把對人體有用的物質給吸收利用。

2、運化水濕。

也就是把對人體不好的物質:代謝産出的廢物物加以清除。一個吸收，一個清除合在一起就叫“脾主運化”。

把營養精微物質吸收利用，運送到身體需要的地方，把不好的東西排出體外。如果這個過程出現問題，身體得不到營養精微物質，就會出現疲倦、沒精神的現象。而身體内在的代謝産物或營養精微物質過度堆積，就會形成“廢物”。所以就叫“脾氣虛”“脾虛生濕”“聚濕生痰”“因痰生瘀”。這就是疾病由輕到重的過程，所以脾在人體中發揮着重要作用。

3、統血。

統攝血液，讓血液在脈道中正常運行。

再結合脾主運化的範疇，就是脾主運化水谷和運化水濕，綜合在一起，就是脾主運化的功能。那麼我們身體當中具有健脾功能的穴位，我們知道有哪些呢？比較熟悉的：“足三裡”“陰陵泉”“氣海”等等。像這些穴位都沒有達到健脾穴的效果。那麼什麼穴是健脾穴呢？“章門穴”！“章門”稱為脾的募穴，募就是招集，募穴就是招集髒腑之氣的穴位。募穴都分布在人體的胸腹部，招集着每一個髒腑的髒腑之氣，脾的髒腑之氣彙集在章門穴這個位置。“章門穴”在11肋骨端（遊離肋）側腹部可以摸到一個彈動的軟骨頭。

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