大家好，這裡是許諾，一個用心幫你變美的博主，關注我，帶小可愛們學會更多變美小技巧哦～

變美是一個女生一輩子都要學習的功課。提到變美，現在多數人第一時間想到的可能是“整容”一詞。實際上變美不一定是要改變我們原本的外貌，學會下面幾個小技巧，也可以帶給你堪比整容式的改變。

不要熬夜可能是老生常談的一個話題，可多數人隻放在嘴上不放在心上。

夜晚是身體排毒的好時機，這時候保持良好的睡眠才能讓我們身體内的毒素正常排出，使我們的皮膚白皙透亮，經常熬夜的人，可不要怪痘痘總是找上你哦~

每天喝八杯左右的白開水，皮膚變得水潤。要多喝水這句話，想必大家都膩了吧，小編之前也不喜歡喝水，所以皮膚很幹燥，而且黯淡無光，經常喝水後，皮膚變滋潤有光澤了，據說長期堅持喝水的人皮膚會變白哦。

如果覺得自己太難堅持的MM不如給自己每天訂八個鬧鐘，提醒自己喝水。但是要記住兩點：

① 一定是要喝白開水或者礦泉水哦，喝飲料不僅不助于護膚，反而還會使皮膚長痘。

②強調适量飲水，并不是水喝得越多越好，每天最多喝2L水就足夠了，過量飲水可能會 加重腎的負擔。

我們選擇不了外貌，但卻可以改變自己的儀态。一個人被稱為美女往往不僅是因其外貌多麼出衆，還因其獨特的氣質。一個女生，長得再好看，如果儀态不好的話，那給人的整體印象會大打折扣。

平時站立時，一定要挺胸收腹擡頭，雙肩放松并打開，頭正勁直雙眼目視前方。

如果你感覺有點駝背的話，可以嘗試每天靠牆站立（至少15分鐘以上），堅持一個月以上，你會感覺有很大的改變效果~

内在美往往是容易被我們很多人忽略的一點，但它卻又深深地影響着我們。“腹有詩書氣自華”，一個人讀過的書都會體現在她的一言一行之中。

經常讀書的人給人的第一感覺就是有涵養有氣質，哪怕她的長相平平卻也能給人帶來一種沁人心脾的美，這裡可以參考董卿，憑借着過人的文學素養，使得自己的顔值直接上升一個檔次。反觀那些從不讀書的人，出口成髒，隻會招來人們的厭惡，哪怕她是個美女，也隻不過徒有其表。

穿衣打扮這個是很重要的一點，人靠衣裝馬靠鞍裝，畢竟路人看你的第一眼，看進去的80%都是你穿的衣服。

首先，平時多看一些時裝雜志，還有一些服裝秀，逐漸學習，當然，小編後期也會發布一些相關的提升衣品的文章，歡迎關注~

其次，要根據自己身材挑選衣服，要凸顯自己身材的優點，同時掩蓋住身材的缺點，不盲目跟随潮流，适合自己的才是最好的。

最後，在自己的經濟條件允許的範圍内，盡量購買質量好的衣服，質量好和質量差的衣服給人截然不同的感覺。盡量在實體店内選購衣服，網購選衣容易出錯。

化妝應該是最短時高效提升我們顔值的方法了。

要學習化妝的寶寶可以在網絡上搜集到許多博主的美妝視頻，對于剛剛學習化妝的新手小白可不要錯過我的其他文章哦。

關注我，後續向您分享更多實用的化妝技巧~

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