本文為頭條号“周說婦産科”所作，旨在通過文章分享女性健康與科學孕育的科普知識，希望能給大家一些幫助。

這一篇文章我們來了解一下「女性不孕」的主要原因！

越來越多的年輕人生不出孩子了。

根據2021年5月《柳葉刀》上一項報告顯示：

我國的不孕症發生率已從2007年的12%上升至2010年的15.5%左右。

2021年，國家統計局的資料顯示，我國的不孕不育家庭的占比已攀升至18%。

這意味着每6.4對育齡夫婦中就有一對面臨生育困難。

比起父母輩，當代年輕人活得更精緻、更健康，為什麼反而更難生孩子了？

今天，我們就來聊一聊。

很多女性看似健康，其實體内已經出現了一些病理性的改變，導緻不孕。

據統計，女性不孕的主要原因（占所有原因的81%）如下：

這些問題都沒有明顯的症狀，很多人都是因為不孕看醫生才發現，而有這些特點的人更容易“中招”：

①高齡

随着年齡的增長，以上疾病的概率會上升，卵子的質量也會下降，數據顯示：

15-34歲女性的不孕率約為7.3%-9.1%，而35-39歲女性的不孕率直升至25%，40-44歲女性則高達30%。

自然懷孕的幾率随年齡增長逐漸下降▼

②過早無保護xing行為

青少年xing行為、無保護措施等，增加了反複人流、生殖道感染的概率，進而導緻子宮内膜變薄、宮腔及盆腔黏連、輸卵管阻塞等，這些都會影響生育能力。

③肥胖或過度減肥

肥胖的女生容易發生多囊卵巢綜合征，而減肥過度或劇烈運動會抑制性激素軸，這兩種情況都無法正常排卵。

性激素軸▼

④疾病

除了以上的疾病，甲狀腺疾病、卵巢早衰、慢性肝腎疾病等，也會導緻不排卵，一般會有月經不規律的表現；

某些特殊位置的子宮肌瘤、子宮腺肌症、宮腔黏連等，會導緻受精卵因為“土壤”環境惡劣無法“紮根”。

⑤壓力

壓力過大也可能導緻偶爾的排卵異常。

⑥藥物

抗抑郁及精神病藥物、糖皮質激素及化療藥物等也會影響排卵而導緻不孕。

在不孕不育的夫婦中，問題出在男性身上的也接近一半，先大緻總結一下導緻男性不育的“罪魁禍首”：

總的來說，影響垂體及下丘腦的疾病、先天性染色體異常（克氏綜合征）、影響gao丸功能的疾病如精索靜脈曲張、隐睾等，都有可能導緻男性不育。

除此以外，男人無意中的一些行為，也可能會成為不育地助推手：

①高溫

男生的兩個蛋蛋之所以要挂在外面，就是因為它們“怕熱”。

長時間的溫泉桑拿泡澡，會讓局部過熱，導緻生産jing子的車間“罷工”。

長期長途駕駛、長期穿過緊的褲子或長期把發熱的筆記本電腦放腿上工作，也可能會增加陰囊的溫度，略微減少jing子的産生，但這項研究并沒有定論。

一種叫做隐睾的疾病也是因為gao丸沒有下降到陰囊裡，一直藏在高溫的體内，進而失去産生jing子的功能，甚至發生癌變。

②腮腺炎等病毒感染導緻的gao丸炎

腮腺和gao丸都是腺體，因此腮腺炎病毒侵犯了腮腺後，也容易跑到gao丸裡搞破壞。

青春期以後發生的腮腺炎有15%-30%可并發gao丸炎，多表現為腮腺炎發病後5-10天出現高熱及gao丸的腫脹和疼痛。

雖然60%-80%隻發病于單側gao丸，但如果雙側都發病，則有可能會不育。

③感染xing病

感染xing病可能幹擾jing子生成，導緻jing子質量下降，或會産生疤痕影響jing子通過。

④藥物

中藥雷公藤，抗腫瘤的化療藥物烷化劑，用于心衰、腎病綜合征等的利尿藥螺内酯，用于頭癬、足癬的抗真菌藥酮康唑等，都可能一定程度地影響男性生育功能。

⑤抽煙、喝酒、肥胖

抽煙喝酒會直接損傷gao丸的造精功能，而肥胖會導緻體内雄激素下降、雌激素增加，導緻生精能力下降。

⑥環境中的毒素

長期接觸如殺蟲劑等化工試劑（二溴氯丙烷、二硫化碳），以及染發劑等含有重金屬的有毒物質，也可能導緻不育。

⑦年齡

相關研究表明，男性40歲後，不育率、伴侶流産率升高，且後代更易出現畸形、疾病。

①婚檢孕檢

它們不但免費，還包含一些生育相關的檢查，能盡早發現可能導緻不孕不育的疾病。

婚檢孕檢整合表▼

（備注：各地具體項目不同，可咨詢當地民政局）

②在合适的年齡受孕

女性最佳的受孕年齡是22-28歲，至少不超過35歲。

這個時間受孕率高、卵子質量好、發生孕期并發症的風險低，産後恢複得也好，男性也最好在40歲之前生育。

③保護gao丸的健康

避免gao丸過熱如經常泡溫泉、長期靠近熱源，避免接觸化工品、染色劑等有毒物質；

兒童要及時接種腮腺炎疫苗，并關注外生殖器的發育情況，隐睾及時治療。

④戒煙戒酒、減肥鍛煉

煙酒和肥胖不僅會給健康帶來威脅，也會影響男女雙方的生育能力。

⑤保證xing生活衛生

哪怕暫時不想生育，也要做好防護措施，一定要戴套、性生活前後注意清洗。

即便有感染症狀，也别着急，及時治療，有機會避免不可挽回的後果。

最後，希望想要孩子的姐妹們都實現心願，明年有位健康的小老虎寶寶！

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