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蘿蔔功效和作用

健康 更新时间:2025-06-07 12:23:59

蘿蔔功效和作用?蘿蔔是屬于涼性的食物,吃的時候會有辛辣的味道,也有些甜的味道,它是能夠幫助消食還有清熱化痰解毒的功效,能夠治療積食肚子脹、嘔吐、反酸水、吐血還有偏頭痛的症狀,我來為大家科普一下關于蘿蔔功效和作用?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

蘿蔔功效和作用(什麼人不能吃蘿蔔)1

蘿蔔功效和作用

蘿蔔是屬于涼性的食物,吃的時候會有辛辣的味道,也有些甜的味道,它是能夠幫助消食還有清熱化痰解毒的功效,能夠治療積食肚子脹、嘔吐、反酸水、吐血還有偏頭痛的症狀。

蘿蔔中含有豐富的維生素和非常豐富的碳水化合物,有着很高的營養價值,其中維生素c的含量要高于其他的水果,而且沒有草酸,所以是有利于鈣的吸收的。

再就是蘿蔔所含的纖維素是有效的能抗癌的作用,生吃的效果更好,但是蘿蔔味道是會有些辛辣的,兒童不應該生吃。患有胃十二指腸潰瘍的患者也盡量不要生吃。

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