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陽氣不足吃什麼見效快

健康 更新时间:2024-11-23 12:21:51

高麗參,一直被奉為傳統補藥。其價格高昂,送禮體面,是藥店裡的搶手貨。

但要買得對,吃得好,卻不是那麼件容易事。

比方說,在繁多的參品中,你真能區别出,哪個才是高麗參?

文:鄭顯輝(廣東省中醫院主管中藥師)

//高麗參、紅參,區别在哪//

藥材名片:高麗參

又稱:朝鮮人參。

産地:主産于北朝鮮(今朝鮮)的開城、南朝鮮(今韓國)的綿山,均系栽培。

植物:與我國産人參相同,為五加科植物人參的幹燥根和根莖。

高麗參,今天特指朝鮮、韓國特有的人參品種,而從曆史來源上看,其實它算“中國移民”。

高麗參的原植物人參,是古代從我國東北吉林采取的人參秧苗或種子,引種過去的;其炮制加工方法,亦由我國傳入。

陽氣不足吃什麼見效快(陽氣不足百病生)1

按加工方法不同,它主要分為高麗紅參與高麗白參。由于市場上幾乎已找不到高麗白參,因此,高麗參便成為了高麗紅參的代名詞。

高麗參與一般說的紅參的區别,在于人參蒸熟後曬幹或烘幹,稱“紅參”。

而高麗參的選材、炮制更為複雜、獨特。其所采用的人參,須滿足這些條件:

  • 種植6年以上;
  • 參條蘆頭完整、主根粗壯順長、體長九厘米以上,有2~3條腿,體形勻稱,具有人形,漿水足。
  • 炮制,采用高溫水蒸氣蒸至全熟為止,再用蒸氣或自然幹燥,除去參須,壓制成不規則的類方柱形。
元氣大傷時,高麗參可急救回陽

中醫認為,高麗參味甘、微苦、性溫,歸脾、肺、心、腎經。具有大補元氣,複脈固脫,益氣攝血的功效。

它适用于氣弱陽虛的人。

這類人常表現為體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血等。

它還可以當“救命藥”。

由于其補氣溫陽作用強,長于振奮陽氣,急救回陽,最适用于陽氣虧虛或陽氣衰亡的“亡陽症”。

因此,對于大失血、大吐瀉及久病虛損至極,元氣大傷的危重病症,尤其适宜。

服用高麗參,五大注意事項

1. 最好在醫師、藥師指導下使用。

2. 感冒咳嗽、發熱、畏寒怕冷、大便溏薄、消化不良、舌苔白膩等外感實證時,應忌服。

3. 服用期間不得與茶、蘿蔔、萊菔子、藜蘆、五靈脂同服。

4. 對于陰虛易上火、肝陽上亢者,或症見牙龈紅腫、口幹咽燥、易流鼻血者,以及大部分高血壓患者,則不宜使用高麗參。

5. 高麗參常用劑量3~10克,另煎兌服或炖服。切記用補不能過,過則生害。過量或長期攝入可以導緻頭痛、頭昏眼花、血壓升高、失眠、惡心、心跳不規律和出鼻血等。

散裝高麗參,幾乎都是假的

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市面上在售的正品高麗參,大多來自南朝鮮(韓國),而韓國人參公社生産的“正官莊”又是主流品種,其根據質量等級劃分依次為:天字參、地字參、良字參、切字參。

切字參非常少見,在售通常隻有前三種,且等級之間價格差異較大。

正品“正官莊”高麗參,主要是以鐵盒包裝盒出售,幾乎沒有散裝的,因此,這可以作為選購高麗參時的甄别要點。

高麗參佳品鑒别要點

以方柱形、根條粗壯、表面紅棕色、無黃色粗皮、氣香濃郁、味甘苦持久者為佳,具體可見——

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高麗參食療方

1、高麗參泡水

方法:将高麗參切成薄片,每次取10克放在碗内或杯中,用适量(約250毫升)開水沖泡,悶蓋5分鐘後即可服用。可以反複沖泡至無味為止。

功效:大補元氣,複脈固脫,益氣攝血。适用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血等氣弱陽虛者。

2、高麗參炖雞湯

方法:鮮雞肉300克(切成小塊)、高麗參片10克、姜片、紅棗少許放入炖盅,加适量清水(一般以浸過料面為宜),隔水炖一小時即可。加入适量鹽、酒調服。一周2—3次。

功效:滋補強壯。适用于久病初愈體虛陽弱乏力等。

3、高麗參炖鹌鹑

方法:高麗參10克、鹌鹑1隻(約100克切成小塊)、豬瘦肉100克(切成小塊)、枸杞10克、姜片少許放入炖盅,加适量清水(一般以浸過料面為宜),隔水炖一小時即可。加入适量鹽調服。一周2—3次。

功效:滋陰補血,強壯身體。适用于中老年人血虛陽弱等症。

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4、高麗參瘦肉粥

方法:高麗參片10克、瘦肉約100克(切成小塊)、白米50克、姜片少許。先将白米放入鍋内,加入适量清水煮熟,再加入高麗參、瘦肉、姜一起煮熟透。加入适量鹽、蔥調服。一周2—3次。

功效:補氣健脾暖胃。适用于氣虛陽弱,脾胃虛弱之症。

注:以上食療方用量均為一人用量。

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