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備孕期間女性怎麼暖宮

生活更新时间:2024-10-14 20:49:43

很多女性都會有月經延後的情況發生，少則十多天，多則兩三個月，這其實都是宮寒導緻的。而從另一個角度來講，子宮的溫度偏低也是不适宜孕育胎兒的，所以備孕的女性一定要注意先調理宮寒。

備孕期間女性怎麼暖宮（備孕宮寒不要怕）1

一、宮寒會影響懷孕嗎

宮寒不會不孕，但是可能會稍微困難一點，因為影響月經，另外宮寒對胎兒不好，因此平時最好注重保養，好好調理。所以請姐妹們放心，好好調理還是能盡快懷孕的。

二、宮寒症狀有哪些

1）你經常氣色很差精力不濟？痛經，小腹部有冰冷的感覺？

2）白帶多且清稀，聞起來有股腥味？

3）經期不是提前就是錯後，而且量少、顔色偏暗？

4）照鏡子，發現自己的舌苔白且水滑？怕冷，經常腰膝酸冷、手腳冰涼？

5）面色黯黑或蒼白無華？性趣不高，備孕好久沒動靜？

你是否有以上症狀中的大多數？如果是，那麼你很可能屬于“宮寒女”。

三、姐妹們給出的宮寒調理錦囊

1）專治宮寒的偏方：紅糖，黃酒，生姜（切碎的），白面粉各四兩，混合一起蒸熟，在月經幹淨的第二天早上開始吃，吃完這些以前不要吃别的東西，可以喝少量的水，吃一次就管用。

2）每天堅持泡腳15分鐘，空腹喝紅糖姜水，忌口辛辣涼性食物，冬天全身保暖不能着涼，多吃熱性溫性食物，用艾草灸灸肚子，堅持做就可以慢慢調理。

3）取雞蛋一個打開一個小口加入1.5g藏紅花，攪拌均勻後蒸熟。一般在月經來潮的第二天開始服用，每天一個，持續九天，持續3-4個月的月經周期，能夠有效治療氣虛不孕。

好了，宮寒的姐妹們不用擔心，隻要平時多注意保養、調理，還是很快懷孕哒，祝你們接好孕，來年接寶寶！

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